カテゴリー別アーカイブ: 小牧

来週からスタート☆夏に向けて体を整えるヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

 

今週もありがとうございます!

久しぶりの生徒さんとの再会もあり、今週も沢山の方とヨガをする時間、ご縁に感謝する毎日でした。

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さて、来月は夏に向けて体を整える!

先生達が考えたレッスンを開催します☆☆

 

7/1(月)10:30(75分)骨盤調整ヨガ☀︎ Maya

7/2(火)10:30 夏に備えよう!経絡ストレッチヨガ いづの

19:30 姿勢改善ヨガ

7/3(水)10:30 コアトレーニング ☆ スペシャル Chie

19:30 パワーエナジーヨガ Aki

7/4(木)10:30(75分)楽しくシェイプアップ♪ヒップアップヨガ Maya

7/5(金)10:30 美脚メイクヨガ Fumika

19:30 骨盤リセットヨガ Miki

7/6(土)9:00 モーニングフロー Maya

10:30 体を引き締めるヨガ Maya

13:00(75分)月礼拝 Maya

 

ご参加お待ちしております\( ˆˆ )/

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 

ヨガスタジオRICCAでは

7月まで入会金無料キャンペーンを開催中☆

体験レッスン当日、チケットご購入すると
入会金3000円が無料になります(^^)

 

 


隔週木曜は子連れママヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

スタジオをオープンしてから5年間ずっと隔週木曜10:30〜子連れママヨガクラスを開催しています。

2歳までのお子さんとママのためのヨガレッスン。

ママだけの参加も大歓迎♪

 

ママと赤ちゃんが伸び伸び、安心して過ごして頂けるよう、スタジオ内の環境を整えてお待ちしております。

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●産後の姿勢を整えたい方

●肩こり、腰痛を改善したい方

●リフレッシュ、リラックスしたい方

…産後の心身をケアすることにヨガは効果的です。

お悩みにアドバイスをさせて頂きます(^^)

 

◎6月7月はママヨガチケットがお得!

回数チケット(4回 有効期限なし)5000円→4000円

※6月のママヨガは

6/13,27(木)10:30〜11:30

☆ご予約受付中☆

ご予約フォームより24時間受付中♪

 


4月 新しいクラスがスタートします!4/6 10:30 休講のご案内

春日井市 勝川駅より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧いただきましてありがとうございます(^^)

毎週金曜は講師をさせて頂いているYMC名古屋校でヨガレッスンを担当しております。

いつもは地下を歩くことが多いのですが、暖かくなり外を歩いてみると桜が綺麗に咲いていました(^^)

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ヨガスタジオRICCAでは4月より、水曜19:30〜 新しい先生のクラスがスタートします

4/10,17 (水)19:30 デトックスヨガ

4/24(水)19:30 ボディメイクヨガ

どちらのクラスも初心者様から参加頂けます。

お話してみるととても楽しく、会うだけで笑顔になれる素敵な先生です(^^)

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ご予約お待ちしております✉︎

体験レッスン1000円

ご予約受付中です♪

 

*休講のご案内*

4/6(土)10:30〜11:45 骨盤調整リラックスヨガ

急なお休みによりご迷惑をお掛けしてしまい大変申し訳ありません。何卒よろしくお願い申し上げます。

 


12月月✳︎クリスマススペシャルクラス♪

いつも春日井市勝川ヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます(^^)

12月、半分を過ぎてあと少しでクリスマスですね!

イルミネーションやクリスマスツリー、クリスマスソングに心踊る時期♪

RICCAでもクリスマススペシャルクラスを開催します(^^)

◎12/21(金)19:30〜20:30

キャンドルナイトヨガ Miki

昨年大好評だったクラスを今年も開催♪

◎12/22(土)13:00〜14:15

クリスマス☆アロマヨガ Maya

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◎12/25(火)10:30〜11:45

クリスマス☆やさしい月礼拝 Maya

会員様:チケットご利用又は1回2,000円にて参加頂けます。

体験レッスンも受付中♪

ご予約をお待ちしております(^^)

ご予約は✴︎ホームページ内 ご予約フォーム又はcontact@ricca- yoga.info

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美脚につながるヨガ♪

いつも春日井市勝川駅より徒歩2分ヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます!

本日もありがとうございました\(^-^)/

骨盤調整リラックスヨガ。

今日のテーマは下半身!

下半身の筋肉に意識を向けながら、体を動かす。

大きな筋肉を動かし、自分の力で温める。

変化を感じて頂けるよう、1つ1つ体の使い方を丁寧にお伝えしながら進めました。

皆さんの動きやポーズに見た目にも変化がありました。素晴らしい集中力!!

体の変化は心の変化にも繋がりますね。

最後にはリラックスする時間も大切に。

スタジオで使っているアイピロー、安眠効果の高いラベンダーとイランイランの香り。

いつもありがとうございます(^^)

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