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今日も目の前にいるお客様を大切に

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

2月もありがとうございました!

暖かい日も増えてきて、スタジオ内に入る日差しが心地よく、レッスン後お昼間はついボーっとしてしまいます。

季節の変化を感じられるスタジオ。

この場所が好きです。

改めてそう言って頂けるととても嬉しいです(^^)

スタジオを心地いい場所に、お客様そしてRICCAを支えてくださる先生方がしてくれています。

いつもありがとうございます。

体験レッスンのご予約も増えてきました!

久しぶりのお客様との再会もとても嬉しく、3月もこの場所で、目の前のお客様に今できることを丁寧にお伝えしていきます。

3月もお待ちしております\(^-^)/

 

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只今ヨガスタジオRICCAでは、入会金無料 ヨガスタートキャンペーンを開催中♪

体験レッスンにご参加頂いた当日に、チケットをご購入頂きますと入会金3000円が無料になります。

 

 

まずは体験レッスンで、一緒にヨガを楽しみましょう!

ヨガ初心者様から楽しめるクラスが沢山あります(^^)

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

体験レッスン(1000円)はHPご予約フォームにて随時受付中です!(24時間)

 


メリークリスマスクリスマス☆いつもありがとうございます。

12/22〜25参加頂いた皆さまに感謝の気持ちを込めて本当にささやかなクリスマスプレゼントを差し上げております(^^)

クリスマス☆アロマヨガ

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12月も半ばを過ぎて、少しずつ、良いお年をと挨拶することが増えてきました。

今年も変わらずずっとマイペースに通って下さる皆さまがいて。

3年経ってようやく体の変化を感じます。とお話したり、

ヨガをしたことで、資格にチャレンジすることができた。

一生続けたいと思えるものができた。

とか

本当に嬉しい言葉を沢山頂き、

幸せを噛み締めております。

一過性のものではなく。

日々の積み重ねが大切だということ。

皆さまに気付かせて頂いております。

いつもありがとうございます(^^)

 

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体験レッスン(1000円)ご予約受付中☆

ご予約・お問い合わせフォームより24時間受付中♪

いつも沢山のお問い合わせありがとうございます!


今年最後のママヨガ開催♪

春日井市勝川 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます!

2018年も後少しですね!

今年最後の子連れママヨガ、年末年始前に体のメンテナンス。

沢山呼吸して体を動かしリラックス、デトックスしましょう!

気忙しい年末年始、だからこそ生活の中にヨガを取り入れてみてください。

もちろんママだけの参加も大歓迎です(^^)

12/20(木)10:30〜11:30 子連れママヨガ

お気軽にご参加くださいませ。

▷ホームページご予約フォームで24時間受付中

✉︎contact@ricca- yoga.info

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美脚につながるヨガ♪

いつも春日井市勝川駅より徒歩2分ヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます!

本日もありがとうございました\(^-^)/

骨盤調整リラックスヨガ。

今日のテーマは下半身!

下半身の筋肉に意識を向けながら、体を動かす。

大きな筋肉を動かし、自分の力で温める。

変化を感じて頂けるよう、1つ1つ体の使い方を丁寧にお伝えしながら進めました。

皆さんの動きやポーズに見た目にも変化がありました。素晴らしい集中力!!

体の変化は心の変化にも繋がりますね。

最後にはリラックスする時間も大切に。

スタジオで使っているアイピロー、安眠効果の高いラベンダーとイランイランの香り。

いつもありがとうございます(^^)

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毎月開催 太陽礼拝&リラックス

いつも春日井市 勝川駅 ヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます!

 

12月に入り、年末が近付いてきましたね。

慌ただしく過ぎ去ろうとする日常。

だからこそ自分と向き合う時間を大切にしたい。

本日、毎月開催しているクラス

9:00〜10:15 太陽礼拝&リラックス 

毎回テーマを替えて進めています。

 

今日はリラックスが先。

 

深い前屈や後屈の動きを繰り返す太陽礼拝。

柔軟性が必要な動き。

伸ばすことより、緩めることを大切にしたい。

✳︎

呼吸の中で体を動かす太陽礼拝。

深い呼吸、伝えるのは簡単だけど練習が必要。

✳︎

身についた姿勢や心の状態が影響し、

ポーズや呼吸がいまいち深まらないことはある。

✳︎

だから今日はリラックスが先。

 

心や体の緊張がとれた太陽礼拝☀︎

それもまた心地良い。

今日の太陽礼拝、写真を撮りたいぐらい美しかったです。

いつもしっかり受け止め、取り組んでくださる皆さん。そこには確実に変化があって。

ヨガ初心者からスタートした方が沢山。

だからこそそんな変化に幸せを感じます。

ヨガで大切なことはただ続けることなんだと改めて感じられる時間でした。

前向きな清々しい気持ち。

そんな日曜の午後。

本日もありがとうございました(^^)

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年末に向けてスタジオを少しずつ綺麗にしています!

何ごとも少しずつが好きです(^^)

12月もよろしくお願い致します。

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お待ちしております(^^)