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冬に向けて、秋のアロマヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

朝晩は上着が必要な寒さ、少しずつ冬の気配を感じる11月の始まり。

冬場のスタジオも暖房で朝はスタジオを温めてお待ちしております。

冬の日差しが暖かくて、お昼はブラインドを開けて日向ぼっこしています(^^)

今日のアロマヨガ。

香りはゼラニウムもメインに。

今日はスタジオ全体に心地よく香りが広がっていました。

ゆっくりテンポのアロマヨガ。

ゆっくり、じっくり内観しながら、

いつもより下半身の筋肉も意識して使ってあげながら、

本格的な冬に向けて自分の力で身体を温めることを大切に、進めました。

終わったあとは心身ともにポカポカで、皆さんの顔色がほんのりピンク色、明るくなっていました(^^)

本日もありがとうございました。

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初心者様も参加頂きやすいアロマヨガ

今月のアロマヨガ(75分)は

11/10(日)13:00  アロマヨガ

11/19(火)10:30 朝のアロマヨガ

11/23(土)13:00 アロマヨガ

 

体験レッスンもお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 


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今週末は初開催のレッスン

週末リフレッシュヨガ

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身体もしっかり動かして、

思考をストップ!

頭スッキリ、笑いありの楽しい時間。

参加頂いた皆さまが作ってくださる、レッスンの雰囲気が心地良かったです。

参加頂いた皆さま、ありがとうございます!

週末ということもあり、個人的にはとてもテンション高めのクラスです。笑

 

今週末は日曜も3クラス開催致しました(^^)

どのクラスも少人数だからこそ、しっかりと一人一人に向き合えるレッスンでした。

ありがとうございます!

 

11月も引き続き、ご要望にお応えして日曜のクラス数を増やして開催いたします。

 

ご予約お待ちしております(^^)

 

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10月のはじまり。今月もヨガのある生活を。

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

 

今日から10月。

お昼間は汗ばむぐらいの10月の始まりですが、

秋の空はとても綺麗で、夕方は気持ちいい風が吹き、

夜は虫の鳴き声が聞こえてきて

お散歩しやすく、いつもより沢山歩いてしまいます(^^)♪

運動しやすい季節になり、

体験レッスンの方も多く足を運んで頂いております。

いつも通って下さる皆さんの笑顔とお喋りに癒され、

今月もヨガを通して皆さまの健康のサポートができたらとても嬉しいです。

9月末の日曜のレッスン。

ヨガを続けている、皆さまの体力と体の変化、集中力が素晴らしく、あっという間の75分でした!

ヨガ経験はそれぞれにあると思います。誰かと比べず、ちゃんと自分と向き合い今を感じられるか。

ヨガに優劣の差があるとすれば、そこだと思います(^^)

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ホッと一息。午後のクラスは究極の癒しのヨガ。

13:00 ディープリラックスヨガ

 

10月のスケジュールを更新しました(^^)

土日のご予約は早めがおすすめです♪

今月もお待ちしております☆★

 

体験レッスン(1,000円)随時受付中です♪

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

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いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

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朝のアロマヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

 

本日 朝のアロマヨガ 

ご参加頂きありがとうございます(^^)

 

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久しぶりの午前中のアロマヨガ。

心地いい日差しを感じる午前のスタジオ。

伸びをするように気持ち良く身体を動かす時間。

グレープフルーツ,フランキンセンス,ラベンダー

香りの中で呼吸を感じながら動く心地良さ

終わった後の皆さんのスッキリした表情に元気を頂きました!

いつもありがとうございます。

 

アロマヨガはヨガが初めての方から参加頂きやすいクラスです(^^)

 

次回のアロマヨガは

9/24(火)13:00〜14:15

10/5(土)13:00〜14:15

10/8(火)13:00〜14:15

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

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3連休* 朝のヨガレッスンのご案内

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

今週末、3連休は午前中ヨガレッスンを開催しています。

朝から身体を動かしてリフレッシュ、健やかな休日をスタートしましょう!

 

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本日 10:30 『朝のデトックスヨガ 』Aki先生

 

 9/15(日)9:00 『ハタヨガ 』

10:30 『アクロヨガ 』Kanako先生

 

9/16(月)10:30 『朝のリラックスヨガ』Maya

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

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