カテゴリー別アーカイブ: 多治見

秋バテ解消。今週のヨガクラスのご案内♪

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

 

本日もありがとうございます!

ピラティスレッスン。自分だけのトレーニングや練習はつい普段の身体の癖が出てしまう。

ご自分の癖に気付いて行く時間。気付いてあげることで、日常生活での意識も、身体の使い方も変わりますね(^^)

 

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パーソナルレッスンもご予約受付中です♪

 

今週のヨガクラスのご案内

9/18(水)

10:30 コアトレーニングヨガ Chie

19:30 デトックスヨガ Aki

 

9/19(木)10:30 アロマヨガ Maya

 

9/20(金)

10:30 整えるリラックスヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

 

 

9/21(土)

9:00 代謝アップヨガ Fumika

 

9/22(日)

9:00 モーニングフロー Maya

10:30 骨盤調整ヨガ Maya

13:00 秋に備える陰ヨガ Maya

 

気温差が激しい今の季節。

ホッとひと息ヨガで心身の疲れをリセットしませんか?

ご参加お待ちしております(^^)

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 

 

 


女性のためのヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

今週は「女性のためのヨガ」からスタート。

毎回テーマを少しずつ変えながら進めているクラスです。

仕事に家事に追われる日々の中で、目には見えない中で起こっていること。

自律神経の乱れや女性ホルモンの変化によるなんとなくの不調の解消に。

ヨガを通して緩和に繋げられたらという思いでお伝えしています。

今日のテーマは次回に引き続き、骨盤底筋。

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10月も月曜を代行させて頂くことになりました(^^)

隔週で「女性のためのヨガ」お伝えできたらと思っています。

10/14,28(月)10:30〜11:30

『女性のためのヨガ 』

 

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今週も残暑に負けずに、ヨガクラス開催中♪

明日

9/10(火)10:30〜11:30はいつも夜レッスンを担当のAki先生のクラスが受けられるチャンスです♪

『デトックスヨガ 』

朝から元気に体を動かしてリフレッシュしたい方♪

ご参加お待ちしております(^^)♪

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 


9月のご予約受付中

夏休みも終わり、9月がスタートしましたね!

RICCAに通って下さる皆さんもスタジオに入って来られる足取りが軽くなったように感じます(^^)

夏から引き続きマンスリーチケットで通って下さる生徒さんもいて、

心身のケアに、安眠のために、体の不調を改善するために、

又、ご自身の趣味に生かすためにプラスαでヨガをされている方もいて、

とても嬉しく思います(^^)

 

*今週のクラスのご案内*

9/2(月)

10:30 心身を整える 骨盤調整ヨガ Maya

 

9/3(火)

10:30 ピラティス Maya

13:00 アロマヨガ Maya

19:30 アロマリラックス Seiko

 

9/4(水)

10:30 コアトレーニング   Chie

19:30 デトックスヨガ Aki

 

9/5(木)

10:30 月礼拝 Maya

13:00 ディープリラックスヨガ Maya

 

9/6(金)

10:30 整えるリラックスヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

 

9/7(土)

9:00 代謝アップヨガ Fumika

 

9/8(日)

13:00 ハタヨガ  Mayuko

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 


9月 マタニティクラスのご案内

春日井市、勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAでは月曜15:00〜マタニティヨガを不定期開催しております。

 

9月のマタニティヨガクラス

9/16(月)15:00〜16:00

9/23(月)15:00〜16:00

9/30(月)15:00〜16:00

 

9月は上記のスケジュールで開催致します。

 

健やかなお産に向けて、身体のケアを。

出産、産後に向けての自宅でできるケアもご紹介しながら進めていきます(^^)

 

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少人数制で丁寧に*

体験レッスン1000円

1回 1500円

4回チケット 5000円(有効期限なし)※子連れママヨガクラス共通チケット

ご予約、お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 


体ポカポカ☆月礼拝

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

本日土曜日、午前のクラスは満員となり沢山の方に参加頂き、一緒にヨガ出来たこと、

感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます!

 

 

午後のクラスは月礼拝

月礼拝が終わった後で頂く感想は

体がポカポカです。

芯から温まります。

汗かきました!

 

動きはゆっくりなのに、芯から温まる月礼拝。

 

クラスが終わった後の変化をとても感じられるのが月礼拝。

股関節、骨盤周りにじんわりと効かせながら

呼吸に合わせてゆっくりフローで動いていく月礼拝。

心はリラックス、体はポカポカです。

 

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冷え性の方、女性特有の不調にお悩みの方にもオススメです(^^)

 

次回は…

7/10(水)10:30〜11:45 月礼拝

7/23(火)10:30〜11:45 月礼拝

ヨガ初心者様も歓迎!

ご予約受付中です♪

 

 

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 

ヨガスタジオRICCAでは

7月まで入会金無料キャンペーンを開催中☆

体験レッスン当日、チケットご購入すると
入会金3000円が無料になります(^^)