カテゴリー別アーカイブ: リラックス

連休明けのリセット

春日井市勝川 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

連休中は久しぶりのお客様にもお越し頂き、今年も開催して良かったなぁと思える時間となりました。

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5/9(木)10:30 やさしいピラティス Maya

13:00 骨盤調整ヨガ Maya

5/10(金)10:30姿勢を整えるヨガ Fumika

19:30ビューティーストレッチヨガ Miki

5/11(土)9:00 モーニングフロー Maya

10:30 月礼拝 Maya

5/12(日)9:00 ハタヨガ Kanako

10:30 アクロヨガビギナー Kanako

連休明けのリセット

今週もお待ちしております(^^)

 

*ご予約は*ご予約受付フォーム又はメールcontact@ricca-yoga.infoまで

24時間受付中です♪

*体験レッスン(1000円)随時受付中*


GWもレッスン開催中♪

春日井市勝川 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます!

大型連休がスタートしましたね(^^)

RICCAでは連休中もレッスンを開催しております!

4/27(土)

9:00 モーニングフロー

10:30 骨盤調整ヨガ

4/28(日)

9:00 やさしいフロー

4/29(月)

10:30 経絡ストレッチヨガ

4/30(火)

9:00(75分)太陽礼拝&リラックス

5/1(水)

10:30(75分)コアトレーニング

5/2(木)

9:00(75分)心身を整えるヨガ

5/3(金)

10:30(75分)リフレッシュヨガ

5/4(土)

9:00(75分)モーニングフロー&リラックス

5/5(日)

9:00(75分)夏に備えるヨガ☀︎

5/6(月)

10:30(75分)やさしいフロー

ご予約受付中(24時間)

ご予約受付フォーム 又は ✉︎contact@ricca-yoga.info

まで

連休中も体験レッスン(1000円)受付中♪

 

 

連休初日はモーニングフローからスタートしました♪

呼吸に集中して動くこと

呼吸を感じずに動くこと

どっちが心地いいのか。

ヨガをする前にはそんなこと気にしていなかったけれど

呼吸に意識を向けること

コントロールすること

呼吸に動きを合わせること

それだけでとても集中できて

体感が変わる。

体だけではなく、心も穏やかになっていく。

 

その心地良さがヨガにハマった大きな理由かもしれないと今更思うのです。笑

 

連休初日土曜の朝、とても心地いい時間でした。

こうして足を運んで下さる皆さまがいてとても幸せです。

ありがとうございます(^^)

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骨盤調整リラックスヨガ

4/2(火)10:30〜11:45 骨盤調整リラックスヨガ

昨日もありがとうございました(^^)

 

首、肩をテーマに。

あなたの首はどこからですか?

意識が変わると身体の使い方が変わる!

道具を使うと可動域が変わる!

テーマを決めたら、参加頂く皆さんに合わせて丁寧に進めます(^^)

あっという間の75分。

身体の変化を感じて頂けたら嬉しいです。

いつもありがとうございます♡

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勝川駅北口より徒歩2分

*体験レッスン1000円

ヨガマットレンタル料無料

☆ご予約受付中☆

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お気軽にお問い合わせくださいませ。


1/15(火)春に備える陰ヨガ

春日井市勝川 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧いただきありがとうございます!

2019年がスタートし、1月も半ばを過ぎましたね!

心や体の調子はいかがでしょうか。

冬の季節はまだ続きます。

体を温め、動かし、整える。

この季節をどう過ごすかが、次の季節

春への備えになります。

1/15(火)13:00 春に備える陰ヨガ

 

体、心と向き合い、今できることを。

お伝えしながら丁寧に進めます。

ご参加お待ちしております(^^)

 

体験レッスン(1000円)ご予約受付中

ご予約フォームより24時間受付中

お気軽にご予約、お問い合わせくださいませ。

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メリークリスマスクリスマス☆いつもありがとうございます。

12/22〜25参加頂いた皆さまに感謝の気持ちを込めて本当にささやかなクリスマスプレゼントを差し上げております(^^)

クリスマス☆アロマヨガ

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12月も半ばを過ぎて、少しずつ、良いお年をと挨拶することが増えてきました。

今年も変わらずずっとマイペースに通って下さる皆さまがいて。

3年経ってようやく体の変化を感じます。とお話したり、

ヨガをしたことで、資格にチャレンジすることができた。

一生続けたいと思えるものができた。

とか

本当に嬉しい言葉を沢山頂き、

幸せを噛み締めております。

一過性のものではなく。

日々の積み重ねが大切だということ。

皆さまに気付かせて頂いております。

いつもありがとうございます(^^)

 

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体験レッスン(1000円)ご予約受付中☆

ご予約・お問い合わせフォームより24時間受付中♪

いつも沢山のお問い合わせありがとうございます!