休講のご案内

いつもヨガスタジオRICCAをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

1/20 (日)9:00 やさしいフロー いづの

上記のレッスンは担当インストラクターの都合により急遽お休みとさせて頂きます。

急なお休みによりご迷惑をお掛けしてしまい、大変申し訳ありません。何卒よろしくお願い申し上げます。

 

ヨガスタジオRICCA


1/15(火)春に備える陰ヨガ

春日井市勝川 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧いただきありがとうございます!

2019年がスタートし、1月も半ばを過ぎましたね!

心や体の調子はいかがでしょうか。

冬の季節はまだ続きます。

体を温め、動かし、整える。

この季節をどう過ごすかが、次の季節

春への備えになります。

1/15(火)13:00 春に備える陰ヨガ

 

体、心と向き合い、今できることを。

お伝えしながら丁寧に進めます。

ご参加お待ちしております(^^)

 

体験レッスン(1000円)ご予約受付中

ご予約フォームより24時間受付中

お気軽にご予約、お問い合わせくださいませ。

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今年もよろしくお願い致します

1/4からクラスをスタート致しました。

この3日間、沢山の方にお越し頂き、

元気に新年をスタートすることが出来ましたこと

大変嬉しく、幸せです。

ありがとうございます!

今年も皆さまそれぞれのペースでヨガを続けて頂けたら嬉しいです。

2019年もヨガスタジオRICCAをどうぞよろしくお願い申し上げます。

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年末年始お休みのご案内

今年もご縁に恵まれ、こうして1年を終えられること感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございました。

休業期間中はご不便をおかけいたしますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

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年始は

1/4 10:30〜11:45 年初めヨガ

からスタート致します!

ご予約、お問い合わせに関するお返事は対応が遅くなることもございます。

ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

 

皆さま、どうぞ良い年をお迎えくださいませ。

 

ヨガスタジオRICCA

 


✳︎太陽礼拝 108回 ✳︎

太陽礼拝108回☀︎ 今年で5年目となる年末イベント。

平日開催ということもあり、

今回は初めての方がほとんど。

勇気を持ち参加頂いた皆さま、本当にありがとうございました!

だからこそ、決して苦行ではないことを感じて頂きたかった。

途中リセットする時間も入れながら。

呼吸を感じ、体の声を聞くことを大切に。

丁寧にゴールに向かいました。

回を重ねていくごとにこの1年のこと、

色んなことが頭をよぎります。

しっかり受け止め、手放す。

残りの8回を噛みしめる。

途中あんなに苦しかったのに、もう終わっちゃうのか。。

そんなことを感じながら、

私も無事に108回皆さんと一緒に達成できました。

皆さんと一緒だから達成できました。

一体感も最高に気持ちいい!

頭がスッキリしました。

長年の夢が叶いました。

気持ちいい瞬間がありました。

頭の中が真っ白になる時がありました。

煩悩は消えたのか…そんな話を笑いながら…

頂いた温かい言葉と皆さんの晴れやかな表情を見て。

今回も開催して良かったなぁと思いました。

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翌日、翌々日と必ず起こる筋肉痛。

これもセットで太陽礼拝108回☀︎

頑張った体を沢山褒め、労ってあげましょう。

 

実は毎年、今年はどうしようか。と悩みます。

今年も曇った窓ガラスは達成した証のようなもの。

曇った窓ガラスを見ながら

きっと2019年も悩んで、開催するでしょう。

と思うのでした。

 

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