12月がスタート♪今週のヨガクラス

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

今週は

女性のためのヨガ

からスタートしました。

雨の降る中、参加頂いた皆さまありがとうございます(^^)

女性の心身のケアを。女性特有の不調の改善に効果があるように。

そんな思いを込め、プログラムを考えながら進めていきます。

今日はどんな体感がありましたか?

皆さま自身が感じたことを、日々の身体のケアに取り入れて頂けたらとても嬉しいです。

今週もお待ちしております♡

12/3(火)

10:30〜11:45

朝のアロマヨガ Maya

19:30〜20:30

リラックスヨガ Chiaki

 

12/4(水)

10:30〜11:30

コアトレーニング Chie

19:30〜20:30

デトックスヨガ Aki

 

12/5(木)

10:30〜11:45

骨盤調整ヨガ Maya

13:00〜14:15

ディープリラックスヨガ Maya

 

12/6(金)

10:30〜11:30

整えるリラックスヨガ Fumika

19:30〜20:30

キャンドルナイトヨガ Miki

 

ご予約お待ちしております(^^)

ご予約は…ご予約受付フォーム 又は contact@ricca-yoga.infoまでメールにてご連絡下さい。どちらも24時間受付中です*

 


週末のヨガレッスン*ご予約受付中

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

週末のヨガレッスンのご案内☆

11/30(土)

朝から身体を動かして、温めましょう♡10:30〜11:30 デトックスフロー  Aki

12/1(日)

ヨガとは?心身の癒しを感じられるクラス。9:00〜10:00 ハタヨガ  Kanako

冬だから感じられるヨガの効果。一緒に体感しましょう。ご参加お待ちしております(^^)

 

体験レッスンのご予約は

ご予約受付フォームより24時間受付中です。

只今、体験レッスン当日にチケットご購入で入会金3000円が無料になります。

 

スタジオに2年間通ってくださった生徒さんが、新しい目標に向けて頑張っていくため、最後のレッスンを受けに、来てくださいました。

春日井名物サボテンのお菓子♪

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別れは悲しいけれど、心から応援します!

ありがとうございます(^^)

 


今年も開催♪太陽礼拝108回ご予約受付中

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一気に寒くなった今日。

夕方行ったスポーツクラブは満員!

今日も皆さんが元気に体を動かしていました(^^)

適度な運動は健康を維持するために、病気の予防にもとても大切。

今をどう過ごすかが、未来の自分を作りますね!

 

月礼拝、秋のゆるヨガ。

本日もありがとうございます。

皆さんの呼吸の音が心地良かった今日のクラス。

どちらのクラスも、レッスンの前と後で表情、姿勢も変化していましたね(^^)

少人数だからこそ、お一人お一人の様子を丁寧に感じながらクラスを進められること。

この場所で皆さんとヨガできることに感謝します。

今日も心地良い時間をありがとうございます♡

 

これ気になってます。

怖いけど参加します!

今年はできそう!!

チャレンジしてみます!

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色んなお言葉を頂く太陽礼拝108回

今年も開催しますよ♪

108回、ゴールまで向かっていく1回1回の過程を大切に。

苦しいばかりではない、楽しさも大切に。リラックスも大切に。進めていきます。

残り枠5名様となりました!お早めのご予約おすすめ致します(^^)

ご予約,お問い合わせは

ご予約受付フォーム、contact@ricca-yoga.infoまで。24時間受付中。

 

明日は

10:30 整えるリラックスヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

 

体験レッスン1000円

入会キャンペーン開催中。

ご予約、お問い合わせ24時間受付中です♪

 

 

 

 


クリスマスソングでヨガ♪

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今日はChie先生のコアトレーニングでしたね♪

ピラティス、解剖学、身体のことを勉強され、日々練習されているChie先生のクラス。

キツイけど効果がある!とリピーターの生徒さんもいらっしゃるレッスン。

どんなレッスンだったのかなといつもお話を聞くのが楽しみです(^^)

 

今日は名古屋でのお仕事でした。

寒くなってきましたが、意識の高い生徒さんで今日も賑わうYMC名古屋校でした(^^)

お仕事帰りに毎年とても楽しみにしているKITTEのツリーを見ることができました♡

イルミネーションにツリー、クリスマスソングにワクワクするこの季節(^^)♪

クリスマスに向けて、明日はクリスマスソングを流しお待ちしております♪

 

11/28(木)

10:30(75分)月礼拝

終わった後は身体ポカポカ(^^)骨盤調整、姿勢を整える効果もあります。

13:00 (75分)秋のゆるヨガ

寒い冬に備えて、リラックスしながら身体を整えましょう。

 

体験レッスン1,000円も随時受付中です(^^)

年内、ご入会キャンペーン開催中☆ 体験レッスン当日にチケットご購入で入会金3000円が無料になります。

ご予約は、ご予約受付フォーム又はcontact@ricca-yoga.infoまで。24時間受付中です。

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キャンドルナイトヨガ*ご予約受付中

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本日もありがとうございます!

ここでのピラティスが初めての方、久しぶりにピラティスに参加頂いた方もいて、とても嬉しかったです♪

ヨガを練習されているからこその、集中力素晴らしかったです!

ヨガとは違う気付きや体感、嬉しい身体の変化もあるのがピラティス。

定期的に参加してくださる生徒様は、さすが!身体の変化を感じられました(^^)

またお待ち申し上げております☆

明日の午前中のクラスは

10:30〜 コアトレーニング  Chie ♪

さて、毎年大人気のクラス

Miki先生の

『キャンドルナイトヨガ』が今年も開催されます♡

Miki先生が集めたキラキラ輝くキャンドルの中での癒しの時間。

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会員様:

チケットご利用で参加、又は1回 2000円で参加頂けます。

一般のお客様: 2500円で参加頂けます。

続々とご予約頂いおります。お早めのご予約がオススメです☆

ご予約受付中です(^^)