カテゴリー別アーカイブ: スタジオ風景

朝のアロマヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

 

本日 朝のアロマヨガ 

ご参加頂きありがとうございます(^^)

 

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久しぶりの午前中のアロマヨガ。

心地いい日差しを感じる午前のスタジオ。

伸びをするように気持ち良く身体を動かす時間。

グレープフルーツ,フランキンセンス,ラベンダー

香りの中で呼吸を感じながら動く心地良さ

終わった後の皆さんのスッキリした表情に元気を頂きました!

いつもありがとうございます。

 

アロマヨガはヨガが初めての方から参加頂きやすいクラスです(^^)

 

次回のアロマヨガは

9/24(火)13:00〜14:15

10/5(土)13:00〜14:15

10/8(火)13:00〜14:15

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 

 


秋バテ解消。今週のヨガクラスのご案内♪

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

 

本日もありがとうございます!

ピラティスレッスン。自分だけのトレーニングや練習はつい普段の身体の癖が出てしまう。

ご自分の癖に気付いて行く時間。気付いてあげることで、日常生活での意識も、身体の使い方も変わりますね(^^)

 

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パーソナルレッスンもご予約受付中です♪

 

今週のヨガクラスのご案内

9/18(水)

10:30 コアトレーニングヨガ Chie

19:30 デトックスヨガ Aki

 

9/19(木)10:30 アロマヨガ Maya

 

9/20(金)

10:30 整えるリラックスヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

 

 

9/21(土)

9:00 代謝アップヨガ Fumika

 

9/22(日)

9:00 モーニングフロー Maya

10:30 骨盤調整ヨガ Maya

13:00 秋に備える陰ヨガ Maya

 

気温差が激しい今の季節。

ホッとひと息ヨガで心身の疲れをリセットしませんか?

ご参加お待ちしております(^^)

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

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いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

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3連休* 朝のヨガレッスンのご案内

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

今週末、3連休は午前中ヨガレッスンを開催しています。

朝から身体を動かしてリフレッシュ、健やかな休日をスタートしましょう!

 

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本日 10:30 『朝のデトックスヨガ 』Aki先生

 

 9/15(日)9:00 『ハタヨガ 』

10:30 『アクロヨガ 』Kanako先生

 

9/16(月)10:30 『朝のリラックスヨガ』Maya

 

◎ご予約受付中 

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*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

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女性のためのヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

今週は「女性のためのヨガ」からスタート。

毎回テーマを少しずつ変えながら進めているクラスです。

仕事に家事に追われる日々の中で、目には見えない中で起こっていること。

自律神経の乱れや女性ホルモンの変化によるなんとなくの不調の解消に。

ヨガを通して緩和に繋げられたらという思いでお伝えしています。

今日のテーマは次回に引き続き、骨盤底筋。

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10月も月曜を代行させて頂くことになりました(^^)

隔週で「女性のためのヨガ」お伝えできたらと思っています。

10/14,28(月)10:30〜11:30

『女性のためのヨガ 』

 

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今週も残暑に負けずに、ヨガクラス開催中♪

明日

9/10(火)10:30〜11:30はいつも夜レッスンを担当のAki先生のクラスが受けられるチャンスです♪

『デトックスヨガ 』

朝から元気に体を動かしてリフレッシュしたい方♪

ご参加お待ちしております(^^)♪

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

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ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

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夏の終わりに思うこと。

本日も沢山の方にご予約参加頂き、ありがとうございます(^^) 

久しぶりの方との再会もあり、とても嬉しかったです!ありがとうございます。

午前、午後、どちらのクラスも、こちらがお伝えしていくガイド以上の

反応があり、皆さんの自分に向き合う集中力とその成果に圧倒されました。

何だか切なくなる夏の終わり、新月と重なり、

私自身、普段の練習もレッスン中も頭がフワフワするボーっとする時間が長かった今週。

自分自身、地に足が着いてないなと感じていました。

私も同じです。と声をかけて下さる生徒さんもいて(^^)

今日も温かい皆さんに支えられています。

きっと誰しも抱えている不調、闇と向き合うきっかけをくれるヨガの時間。

ここからリセット。

ヨガがあって、この場所があって良かったなと思います。

いつもありがとうございます!

明日は月に一度の

太陽礼拝&リラックス☀︎

毎回テーマを変えて、お伝えするこのクラス。

ご予約頂いた皆さま、明日はとことん自分と向き合いましょう(^^)

お待ちしております!

*ご予約は*

ご予約フォームから24時間受付中です♪

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