春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)
週末のヨガレッスンのご案内☆
11/30（土）
朝から身体を動かして、温めましょう♡10:30〜11:30 デトックスフロー Aki
12/1（日）
ヨガとは？心身の癒しを感じられるクラス。9:00〜10:00 ハタヨガ Kanako
冬だから感じられるヨガの効果。一緒に体感しましょう。ご参加お待ちしております(^^)
体験レッスンのご予約は
ご予約受付フォームより24時間受付中です。
只今、体験レッスン当日にチケットご購入で入会金3000円が無料になります。
＊
スタジオに2年間通ってくださった生徒さんが、新しい目標に向けて頑張っていくため、最後のレッスンを受けに、来てくださいました。
春日井名物サボテンのお菓子♪
別れは悲しいけれど、心から応援します！
ありがとうございます(^^)
春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)
今週月曜日はいづの先生の『経絡ストレッチヨガ』からスタートしております！
明日火曜は
初心者様歓迎☆ 10:30 ピラティス Maya
ピラティスから始まる一日は
意識が変わり、姿勢が変わり、気持ちが変わります。
いつも沢山の気づきを得られるのがピラティス。
明日の夜は
19:30 アロマリラクゼーション Aki
適度に身体を動かすメリハリあるレッスンが人気のAki先生のヨガレッスン♪
夜はぐっすり眠れますとお声頂いております(^^)
どちらのクラスもご予約受付中です。
ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です
＊体験レッスン1000円
RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。
4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）
8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）
チケットの有効期限はご使用日から
いつでも好きなタイミングで更新頂けます。
ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。
体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。
春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)
今週も沢山の方に参加頂き、ありがとうございます。
週末は嬉しい再会もありました。
久しぶりのヨガだからこそ体感するヨガの心地良さもありますね！
またお待ち申し上げております(^^)
本日 太陽礼拝&リラックス
このクラスはいつも一体感を感じられます。
皆さんの呼吸の音、向き合う集中力、表情、動き、アーサナが、変化していくのが分かります。
あっという間の75分。
素晴らしい時間を、今日もありがとうございます！
次回は
12/8（日）10:30〜11:45 太陽礼拝&リラックス
丁寧に進めていきますので、初心者様の参加もお待ちしております！(^^)
年末イベントレッスン☆
12/28（土）9:30 太陽礼拝108回
もご予約受付中です♪
＊
明日は久しぶりの
いづの先生 『経絡ストレッチヨガ』ですね！
ご参加お待ちしております(^-^)/
☆体験レッスンご予約受付中☆
ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です
＊体験レッスン1000円
RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。
4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）
8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）
チケットの有効期限はご使用日から
いつでも好きなタイミングで更新頂けます。
ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。
体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。
春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)
勝川駅にもクリスマスツリーが飾られ、クリスマス、年末が近づいてきましたね！
12月のスケジュール、配布スタートしております♪
毎年恒例となった、Miki先生のキャンドルナイトヨガ も続々とご予約頂いております(^^)
そして、太陽礼拝108回☀︎も今年はチャレンジします！と参加表明して頂いた生徒さんもいて、とても嬉しいです！
今年は楽しく、テンポよく進めていきます♪初めての方もチャレンジお待ちしております(^^)
＊
今週末は
11/23（土）
9:00 モーニングフロー
10:30 女性のためのヨガ
女性特有の不調改善に繋がるヨガクラス。
13:00（75分）アロマヨガ
11/24（日）
9:00（75分）太陽礼拝&リラックス
13:00（75分）ハタヨガ
どちらのクラスもヨガ初心者様から参加頂けます！
ご予約、ご参加お待ち申し上げております(^^)
☆体験レッスンご予約受付中☆
ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です
＊体験レッスン1000円
RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。
4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）
8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）
チケットの有効期限はご使用日から
いつでも好きなタイミングで更新頂けます。
ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。
体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。
春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)
今週の月曜は朝のリラックスヨガからスタートしました。
寒い朝、少しずつ身体を伸ばし、使い、緩めながら温まっていく身体。
自然に深まる呼吸。
とても気持ち良い時間。
朝身体を動かしてあげることは1日の基礎代謝を上げる効果があります。
年齢を重ねていくごとに、落ちていく代謝。
代謝が下がると、太りやすい。だけではなく
疲れやすい、顔色が悪くなる、便秘、肌荒れ、髪にツヤなくなる、など身体や見た目にも悲しい変化が。
午前中、ヨガをして、身体を動かしてあげること、生活の中に取り入れていきましょう(^^)
今週もお待ちしております
11/12（火）
10:30 ピラティス Maya
13:00 秋のゆるヨガ Maya
19:30 アロマリラックス Seiko
11/13（水）
10:30 ハタヨガフロー Fumika
19:30 デトックスヨガ Aki
11/14（木）
10:30 月礼拝 Maya
13:00 ディープリラックスヨガ Maya
11/15（金）
10:30 整えるリラックスヨガ Fumika
19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki
11/16（土）
10:30 デトックスフロー Aki
17:00 週末リフレッシュヨガ Maya
11/17（日）
9:00 ハタヨガ Kanako
10:30 アクロヨガ Kanako
体験レッスンもお気軽にお問い合わせくださいませ。
ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です
＊体験レッスン1000円
RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。
4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）
8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）
チケットの有効期限はご使用日から
いつでも好きなタイミングで更新頂けます。
ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。
体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。
