インストラクター

 

Maya
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ヨガはココロとカラダが繋がっていることを教えてくれました。
出産後はヨガをすることで体調がよくなり、気持ちも前向きになりました。
現在は穏やかで楽しい毎日を過ごしています。もっと自然に日常生活の中にヨガを取り入れてほしいと願っています。
身体がリラックスすることで心も解きほぐされるようなヨガをご提供します。
皆様にお会いできることを楽しみにしています!

 

経歴
全米ヨガアライアンス(RYT200)
IHTA認定 ヨガインストラクター 1級
IHTA認定 ピラティスインストラクター
IHTA認定 マタニティヨガインストラクター
IHTA認定 キッズヨガインストラクター
IHTA認定 チャイルドボディセラピスト1級
小顔フェイシャルヨガインストラクター
リストラティブヨガ指導者養成講座修了
ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了
陰ヨガ指導者養成講座修了
AEAJ アロマテラピー検定 1級
現在、YMCメディカルトレーナーズスクールにてヨガ講師を務める。

 

Kaori

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10代の頃から肩こりや偏頭痛、産後は不調や不眠、生理痛やPMS、甘いも依存症、精神が不安定等の不調に悩まされていました。 ヨガに出会い導かれるように学び心身ともにとても楽に穏やかに過ごせる様になりました。ヨガは深い呼吸の中で気持良くポーズをとり、今の自分に意識を向け気づきを重ね心身を整えていく。誰にでもできる方法です。(初心者の方もぜひご参加ください。)一緒に心地良く呼吸とポーズを味わいながら、体と心の変化を感じていきましょう。

経歴
LaxmiYOGA 基礎科,専科修了
AEAJ アロマテラピー検定1級取得

Erika
                Message
cp6a5339 (1)もともと体を動かすことは好きでしたが、子供の頃から体が硬く、前屈も床に手が届きませんでした。ヨガなんてできないだろうなと思いつつなんとなく始めました。でも続けていくと体もだんだんと柔らかくなり、ヨガをしながら呼吸をすることで日常の生活の考え方が変わったり…心身ともに変化を感じることができました。ヨガは決して難しいものではなく、誰でも気軽にできます。「自分自身を知る」きっかけにもなります。一緒にヨガをして、ご自身の新たな発見をしてみませんか。

経歴
IHTA認定ヨガインストラクター2級
IHTA認定ヨガインストラクター1級,全米ヨガアライアンス(RYT200)取得中
AEAJ アロマテラピー検定1級

 

Chie
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Message 

子供の頃からクラシックバレエやジャズダンスを通してダンス中心の生活を送ってきました。ダンス生活で生まれた自分の現状と理想とのギャップは腰痛や自律神経失調症、摂食障害に繋がり、心身共に不調な時期も長くありました。ヨガと出会ったことで「自分を見つめ、ありのまま受け入れる」ことを知りました。おかげで身体も心もスッキリしました。周りの方と比べず、自分自身と向き合う。ご自身の身体と心の声を聞いてあげる時間を過ごしましょう!
バレトンでは、フィットネス、バレエ、ヨガの要素を取り入れ音楽と一緒に動いていきます。体幹も鍛えられるので強くてしなやかな身体に近付けます!汗をかいてスッキリしたい方は是非お越し下さい♪

経歴
FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター
IHTA認定ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス(RYT200)
BALLETONE sole synthesisインストラクター
AEAJアロマテラピー検定1級
pfilAtes認定インストラクター

 

Miki

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幼少期からクラシックバレエを10年、書道を14年習う。学生時代はストリートダンスに没頭。社会人になり長年触れてきた「動」と「静」が融合したヨガに出会い素晴らしさに惚れ25歳でヨガインストラクターに。自分の内側にフォーカスするヨガは身も心もケアし、日々酷使している身体をヨガでほぐしてあげませんか?心地よい静寂の中で自分で自分を癒す事ができた時、幸福感で胸がいっぱいになるはずです。

経歴
Laxmi YOGA 養成講座 基礎科・専科修了
陰ヨガ指導者養成講座修了

 

いづの        

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大学卒業後、社会人になり環境の変化からか︎自律神経失調症となり、長年病院通いをしていましたが、なかなか改善せず…その中でヨガと出会い、いつの間にか改善!すごく心も体も軽やかに!今では「病気知らず」「病院行かず」となりました♡体と心の繋がりを実感し、続けることや運動が苦手な私でも楽しく続けられ、本来持っている「元の氣」へ戻る事が誰にでもできる事と大切さを実感。
皆様のお一人お一人のお身体と会話して、ご自分にあった「効く」ヨガでご一緒に、
心も体も、無理なく「自然」に「楽しく」「健康」な元氣(「元の氣」)へ戻りましょう!

 

経歴
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA認定キッズヨガインストラクター
IHTA認定マタニティヨガインストラクター
アンシー’sストレッチヨガ研究認定インストラクター(Level2資格取得)

 

Kanako

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恋愛や仕事に対するストレスを抱えていた時にヨガに出会い、初めてレッスンを受けた時の視界がクリアになる感覚を今でもはっきりと覚えています。
抱え込んでいた思い込みから解放され、ただ自分を大事に観てあげられた時間で、哲学にも魅力を感じ、一瞬で虜になりました。
私にとってyogaは生きやすくなる為のツール。どんな状況でも俯瞰して受け入れられるようになります。取り繕う必要もなく、今のまま自分の豊かさを感じられるようサポートができたら嬉しいです。

経歴
全米ヨガアライアンス(RYT200)
IHTA認定ヨガインストラクター
Acroyoga正式指導者Level1