カテゴリー別アーカイブ: アロマヨガ

12月がスタート♪今週のヨガクラス

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

今週は

女性のためのヨガ

からスタートしました。

雨の降る中、参加頂いた皆さまありがとうございます(^^)

女性の心身のケアを。女性特有の不調の改善に効果があるように。

そんな思いを込め、プログラムを考えながら進めていきます。

今日はどんな体感がありましたか?

皆さま自身が感じたことを、日々の身体のケアに取り入れて頂けたらとても嬉しいです。

今週もお待ちしております♡

12/3(火)

10:30〜11:45

朝のアロマヨガ Maya

19:30〜20:30

リラックスヨガ Chiaki

 

12/4(水)

10:30〜11:30

コアトレーニング Chie

19:30〜20:30

デトックスヨガ Aki

 

12/5(木)

10:30〜11:45

骨盤調整ヨガ Maya

13:00〜14:15

ディープリラックスヨガ Maya

 

12/6(金)

10:30〜11:30

整えるリラックスヨガ Fumika

19:30〜20:30

キャンドルナイトヨガ Miki

 

ご予約お待ちしております(^^)

ご予約は…ご予約受付フォーム 又は contact@ricca-yoga.infoまでメールにてご連絡下さい。どちらも24時間受付中です*

 


週末はヨガでリセット♪

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

勝川駅にもクリスマスツリーが飾られ、クリスマス、年末が近づいてきましたね!

12月のスケジュール、配布スタートしております♪

毎年恒例となった、Miki先生のキャンドルナイトヨガ も続々とご予約頂いております(^^)

そして、太陽礼拝108回☀︎も今年はチャレンジします!と参加表明して頂いた生徒さんもいて、とても嬉しいです!

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今年は楽しく、テンポよく進めていきます♪初めての方もチャレンジお待ちしております(^^)

今週末は

11/23(土)

9:00 モーニングフロー

10:30 女性のためのヨガ

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女性特有の不調改善に繋がるヨガクラス。

13:00(75分)アロマヨガ

 

11/24(日)

9:00(75分)太陽礼拝&リラックス

13:00(75分)ハタヨガ

 

どちらのクラスもヨガ初心者様から参加頂けます!

ご予約、ご参加お待ち申し上げております(^^)

 

 

☆体験レッスンご予約受付中☆

 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 

 

 

 


朝のアロマヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

本日は『朝のアロマヨガ』

朝のアロマヨガは

身体を動かしてあげることも大切に。

じっくりほぐし、ゆるめ、使う。

適度に汗をかいてスッキリですね♪

 

週に1回、2回、定期的に通ってくださる方、

クラスに向き合う姿勢や身体の変化が素晴らしく、とても嬉しく感じた今日のクラスでした。

本日もありがとうございます!

 

運動不足解消にヨガを。

ヨガを基本から丁寧に知りたい方。体験したい方。

初心者様から参加頂きやすいように、

1つ1つ確認しながら丁寧に進めています。

体験レッスンご予約受付中です(^^)

 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

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冬に向けて、秋のアロマヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

朝晩は上着が必要な寒さ、少しずつ冬の気配を感じる11月の始まり。

冬場のスタジオも暖房で朝はスタジオを温めてお待ちしております。

冬の日差しが暖かくて、お昼はブラインドを開けて日向ぼっこしています(^^)

今日のアロマヨガ。

香りはゼラニウムもメインに。

今日はスタジオ全体に心地よく香りが広がっていました。

ゆっくりテンポのアロマヨガ。

ゆっくり、じっくり内観しながら、

いつもより下半身の筋肉も意識して使ってあげながら、

本格的な冬に向けて自分の力で身体を温めることを大切に、進めました。

終わったあとは心身ともにポカポカで、皆さんの顔色がほんのりピンク色、明るくなっていました(^^)

本日もありがとうございました。

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初心者様も参加頂きやすいアロマヨガ

今月のアロマヨガ(75分)は

11/10(日)13:00  アロマヨガ

11/19(火)10:30 朝のアロマヨガ

11/23(土)13:00 アロマヨガ

 

体験レッスンもお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 


朝のアロマヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

 

本日 朝のアロマヨガ 

ご参加頂きありがとうございます(^^)

 

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久しぶりの午前中のアロマヨガ。

心地いい日差しを感じる午前のスタジオ。

伸びをするように気持ち良く身体を動かす時間。

グレープフルーツ,フランキンセンス,ラベンダー

香りの中で呼吸を感じながら動く心地良さ

終わった後の皆さんのスッキリした表情に元気を頂きました!

いつもありがとうございます。

 

アロマヨガはヨガが初めての方から参加頂きやすいクラスです(^^)

 

次回のアロマヨガは

9/24(火)13:00〜14:15

10/5(土)13:00〜14:15

10/8(火)13:00〜14:15

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

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