春日井市 勝川駅北口より徒歩2分ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

 

本日 朝のアロマヨガ 

ご参加頂きありがとうございます(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

＊

久しぶりの午前中のアロマヨガ。

心地いい日差しを感じる午前のスタジオ。

伸びをするように気持ち良く身体を動かす時間。

グレープフルーツ,フランキンセンス,ラベンダー

香りの中で呼吸を感じながら動く心地良さ

終わった後の皆さんのスッキリした表情に元気を頂きました！

いつもありがとうございます。

 

アロマヨガはヨガが初めての方から参加頂きやすいクラスです(^^)

 

次回のアロマヨガは

9/24（火）13:00〜14:15

10/5（土）13:00〜14:15

10/8（火）13:00〜14:15

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

＊体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 

 

夏休みも終わり、9月がスタートしましたね！

RICCAに通って下さる皆さんもスタジオに入って来られる足取りが軽くなったように感じます(^^)

夏から引き続きマンスリーチケットで通って下さる生徒さんもいて、

心身のケアに、安眠のために、体の不調を改善するために、

又、ご自身の趣味に生かすためにプラスαでヨガをされている方もいて、

とても嬉しく思います(^^)

 

＊今週のクラスのご案内＊

9/2（月）

10:30 心身を整える 骨盤調整ヨガ Maya

 

9/3（火）

10:30 ピラティス Maya

13:00 アロマヨガ Maya

19:30 アロマリラックス Seiko

 

9/4（水）

10:30 コアトレーニング   Chie

19:30 デトックスヨガ Aki

 

9/5（木）

10:30 月礼拝 Maya

13:00 ディープリラックスヨガ Maya

 

9/6（金）

10:30 整えるリラックスヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

 

9/7（土）

9:00 代謝アップヨガ Fumika

 

9/8（日）

13:00 ハタヨガ  Mayuko

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

＊体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 

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天気や気温の変化に、体調、心、心身ともにに不安定になりやすい時期。

人間も自然の一部。変化に逆らうことなく、上手に養生しながら過ごしていきたいですね。

＊

今の自分に最適なクラスを気軽にお選びいただき、ご参加ください。

今週もよろしくお願い致します(^^)

 

☆今週のクラス☆

テーマは『夏に向けて体を整える』

7/15（月）

9:00 夏に備えよう！経絡ストレッチヨガ いづの

 

7/16（火）

13:00 （75分）夏のゆるヨガ Maya

 

7/17（水）

10:30 コアトレーニング ☆スペシャル Chie

 

19:30 パワーエナジーヨガ Aki

 

7/18（木）

10:30 楽しくシェイプアップ♪体を引き締めるヨガ Maya

13:00 （75分）ディープリラックスヨガ Maya

 

7/19（金）

10:30 美脚ストレッチヨガ Fumika

19:30 体幹を鍛えるヨガ Miki

 

7/20（土）

9:00 モーニングフロー Maya

10:30 （75分）楽しくシェイプアップ♪ ヒップアップヨガ

13:00 （75分）アロマヨガ Maya

 

7/21（日）

9:00 やさしいフロー いづの

 

ご予約お待ちしております(^^)

☆ご予約・キャンセルは、レッスン開始2時間半前までにお願い致します。それ以降は返信できない場合もございます。

返信がない場合は、大変お手数ですがホームページレッスンスケジュールより、開催・満員有無をご確認の上スタジオにお越しくださいませ。

＊

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 

ヨガスタジオRICCAでは

7月まで入会金無料キャンペーンを開催中☆

体験レッスン当日、チケットご購入すると
入会金3000円が無料になります(^^)

 

 

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今週もありがとうございます！

久しぶりの生徒さんとの再会もあり、今週も沢山の方とヨガをする時間、ご縁に感謝する毎日でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、来月は夏に向けて体を整える！

先生達が考えたレッスンを開催します☆☆

 

7/1（月）10:30（75分）骨盤調整ヨガ☀︎ Ｍaya

＊

7/2（火）10:30 夏に備えよう！経絡ストレッチヨガ いづの

19:30 姿勢改善ヨガ

＊

7/3（水）10:30 コアトレーニング ☆ スペシャル Chie

19:30 パワーエナジーヨガ Aki

＊

7/4（木）10:30（75分）楽しくシェイプアップ♪ヒップアップヨガ Ｍaya

＊

7/5（金）10:30 美脚メイクヨガ Fumika

19:30 骨盤リセットヨガ Ｍiki

＊

7/6（土）9:00 モーニングフロー Ｍaya

10:30 体を引き締めるヨガ Ｍaya

13:00（75分）月礼拝 Ｍaya

 

ご参加お待ちしております\( ˆˆ )/

＊

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

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ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 

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ここ数日間一気に夏がきたような気温の高さですね☀︎

まだ暑さに慣れておらず、集中力も失われやすいこの時期。

いつも以上に疲れを感じてしまう方も多いのではないでしょうか。

心身の疲れをケアするのにヨガは最適だと感じます。

ヨガは体を動かす中で、呼吸を意識することを大切にします。

自分が今どんな呼吸をしているのか。

意識をしていくことは、今に集中することに繋がります。

自分の今を見てあげる時間を習慣にしていくことは

小さな体調変化にも気付いていくことに繋がります。

小さな変化に気付いてあげることは、大きな変化、病気やケガを予防することにも繋がります。

自分の中を見てあげる時間も大切に。

今週もお待ちしております(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

5/27（月）10:30 経絡ストレッチヨガ いづの

 

5/28（火）10:30 太陽礼拝 Maya

19:30 アロマリラックス Seiko

 

5/29（水）10:30 コアトレーニング  Chie

19:30 デトックスヨガ Aki

 

5/30（木）10:30 子連れママヨガ Maya

13:00 アロマヨガ Maya

 

5/31 （金）10:30 リフレッシュヨガ Erika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

 

6/1（土）9:00 モーニングフロー Maya

10:30 夏に備えるヨガ Maya

 

6/2（日）9:00 太陽礼拝&リラックス Maya

＊ご予約は＊

ご予約受付フォーム 又は contact@ricca-yoga.infoまで 24時間受付中