カテゴリー別アーカイブ: 月礼拝

9月のご予約受付中

夏休みも終わり、9月がスタートしましたね!

RICCAに通って下さる皆さんもスタジオに入って来られる足取りが軽くなったように感じます(^^)

夏から引き続きマンスリーチケットで通って下さる生徒さんもいて、

心身のケアに、安眠のために、体の不調を改善するために、

又、ご自身の趣味に生かすためにプラスαでヨガをされている方もいて、

とても嬉しく思います(^^)

 

*今週のクラスのご案内*

9/2(月)

10:30 心身を整える 骨盤調整ヨガ Maya

 

9/3(火)

10:30 ピラティス Maya

13:00 アロマヨガ Maya

19:30 アロマリラックス Seiko

 

9/4(水)

10:30 コアトレーニング   Chie

19:30 デトックスヨガ Aki

 

9/5(木)

10:30 月礼拝 Maya

13:00 ディープリラックスヨガ Maya

 

9/6(金)

10:30 整えるリラックスヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

 

9/7(土)

9:00 代謝アップヨガ Fumika

 

9/8(日)

13:00 ハタヨガ  Mayuko

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 


体ポカポカ☆月礼拝

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

本日土曜日、午前のクラスは満員となり沢山の方に参加頂き、一緒にヨガ出来たこと、

感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます!

 

 

午後のクラスは月礼拝

月礼拝が終わった後で頂く感想は

体がポカポカです。

芯から温まります。

汗かきました!

 

動きはゆっくりなのに、芯から温まる月礼拝。

 

クラスが終わった後の変化をとても感じられるのが月礼拝。

股関節、骨盤周りにじんわりと効かせながら

呼吸に合わせてゆっくりフローで動いていく月礼拝。

心はリラックス、体はポカポカです。

 

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冷え性の方、女性特有の不調にお悩みの方にもオススメです(^^)

 

次回は…

7/10(水)10:30〜11:45 月礼拝

7/23(火)10:30〜11:45 月礼拝

ヨガ初心者様も歓迎!

ご予約受付中です♪

 

 

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 

ヨガスタジオRICCAでは

7月まで入会金無料キャンペーンを開催中☆

体験レッスン当日、チケットご購入すると
入会金3000円が無料になります(^^)

 


月礼拝の効果

 

いつも春日井市勝川駅北口より徒歩2分ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます!

お天気不安定な今週末ですが、

明日は月礼拝です(^^)

股関節にしっかり効かせる月礼拝はむくみの解消にとても効果的。

天気の悪い日こそ、朝から体を動かし代謝を上げる♪

月礼拝で股関節からしっかり動かす!

終わった後は手先足先までポカポカになります。

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6月 月礼拝

6/15(土)10:30〜11:45

6/20(木)13:00〜14:15

 

 

実は今日もヨガ講師をさせて頂いているYMC名古屋校で月礼拝のレッスンでした。

月礼拝が大好きになって、

月礼拝にはまってしまいました。

と前回参加されて効果を感じられた方。

沢山の方に参加頂きました(^^)

確かに効果がある月礼拝。

日常生活で動かすことが少ない場所を

呼吸に合わせて気持ち良く動かし

しっかりストレッチします。

終わった後の心地良さスッキリ感。

重たい足の骨、筋肉。月礼拝をした日、翌日は足がとても軽い♪

初心者様も大歓迎です(^^)

体験レッスン 1000円

会員様:チケットご利用

又はドロップイン 2000円

ご参加お待ちしております☆

 

体験レッスン(1000円)ご予約受付中☆

ご予約・お問い合わせフォームより24時間受付中♪

いつも体験レッスン、プライベートレッスン

沢山のお問い合わせありがとうございます!