カテゴリー別アーカイブ: 効果

心も体もリラックスできるクラス♪

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

☆2月からスタートした新しいクラス のご紹介☆

隔週金曜(第1,3)

10:30~11:30
「リラックスヨガ」 Erika先生

呼吸を整えながら、ゆっくりとポーズをとっていきます。

Erika先生の丁寧なガイドの中で、心身ともにリラックスできるクラスです

1週間の疲れをリセット♪

ぜひご参加下さい(^^)

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◎ご予約について

ご予約フォーム(24時間)にて受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)

 


1月限定♪通い放題の『マンスリーチケット』が特別価格♪

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

新年いかがお過ごしでしょうか。

1月もゆっくりスタートしています(^^)

お休み中はのんびり、時にダラダラ、ゆっくり過ごすことも大切♪

 

そこから スムーズに日常生活へのスイッチをONにしていけるよう、

1月のクラスでは呼吸を大切に瞑想を取り入れながら丁寧に進めています(^^)

 

 定期的に続けて通いたい方におすすめマンスリーチケットのご紹介♪

1月限定キャンペーン

☆数量限定☆マンスリーチケットが7000円♪ 

・1ヶ月通い放題♪(いつでもスタート日より1ヶ月)

・時間・回数制限なし♪ 

・継続割引にも対応♪

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

体験レッスンも予約受付中です!

お正月太りを解消したい
・適度な筋肉が欲しい
・姿勢を整えたい
・リラックスしたい
・キレイになりたい
・リフレッシュしたい
・・・方

皆様のペースに合わせて. 無理のないようにレッスンを進めていきます。

体験レッスンにぜひご参加ください(^^)

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◎ご予約について

ご予約フォーム(24時間)にて受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ♪


12月☆彡年末スペシャルクラス開催します

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

12月❄寒さも本格的になってきましたね!

深い呼吸とヨガで体と心を温め、

体調を整えていきましょう(^^)

 

12月は年末90分スペシャルクラスを開催致します☆彡
是非ご参加ください(^^)

 

☆2017年ヨガ納め 年末スペシャルクラスのご案内☆

●12/22 19:30 キャンドルナイトヨガ Miki

●12/23 10:00 モーニングフロー&リラックス Maya

●12/25 11:30 アロマ♡経絡ストレッチヨガ いづの

●12/26 19:30 陰ヨガ Seiko

●12/27 19:30 心と健康のヨガ Mayuko

●12/28 10:30 呼吸を深めるヨガ Maya

★12/29 10:30~13:00 ☀太陽礼拝108回☀

ご予約お待ちしております♪

 

☆出張レッスンご希望の方はお問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

体験レッスン(1000円)はHPご予約フォームにて随時受付中です!(24時間)

✿インスタグラム始めました♪

アカウント名:yogastudio.ricca


新しいクラス♪「経絡ストレッチヨガ」

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

☆9月からスタートした新しいクラス 

毎週月曜 11:30~12:30
「経絡ストレッチヨガ」 いづの先生

中医学の理論を元に創られたヨガ。

エネルギーの流れ道と言われる経絡(ツボとツボを繋いだ体を流れる線)の流れを良くして健康へと導きます。

筋肉や関節だけではなく、内臓や感情にも「効く」ヨガです。

姿勢改善やダイエットにも効果的!!

ポーズの完成よりプロセスを大切に進めていきます。

ヨガ初心者様から経験豊富な方までお楽しみ頂けるクラスです。

レッスンが終わった後は、今までにない心地よさを感じられます♡

次回は9/25(月)11:30~12:30♪♪

ご参加お待ちしております(^^)

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体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 

ヨガスタジオRICCAでは引き続き入会金無料キャンペーンを開催中

体験レッスン当日、チケットご購入すると
入会金3000円が無料になります!!

お得にヨガを始めるチャンス!!

体験レッスンに是非ご参加下さい☆

 

✿インスタグラム始めました♪

アカウント名:yogastudio.ricca

 

 


夏に向けて☀ 新しいクラスのご紹介♪

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

心も体も軽やかに身軽に動きやすい季節になってきましたね!

間もなく迎える薄着の季節に向けて6月からスタートした新しいクラスをご紹介します♪

 

power yoga abs  担当 Mihoko 
隔週 金曜日 午前のクラス

夏に向けてスタイルアップ!!体を引き締めましょう!

ヨガの動きと体幹トレーニングを取り入れたクラスです♪

バレトンクラスを担当されている,大人気インストラクターMihoko先生が担当♪

是非ご参加下さい♪♪

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6月限定 夏のヨガスタートキャンペーン開催中

 

当日入チケットご購入で

①入会金3000円が無料!!
②6月限定☆体験レッスンが1000円⇒500円に♪

 

 

◎ご予約について

ご予約フォーム(24時間)にて受け付けております。

楽しんで頂けるクラスを沢山ご用意しています♪

 

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)