春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)
今週末、3連休は午前中ヨガレッスンを開催しています。
朝から身体を動かしてリフレッシュ、健やかな休日をスタートしましょう！
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本日 10:30 『朝のデトックスヨガ 』Aki先生
9/15（日）9:00 『ハタヨガ 』
10:30 『アクロヨガ 』Kanako先生
9/16（月）10:30 『朝のリラックスヨガ』Maya
◎ご予約受付中
ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です
＊体験レッスン1000円
RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。
4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）
8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）
チケットの有効期限はご使用日から
いつでも好きなタイミングで更新頂けます。
ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。
体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。
春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
今週は「女性のためのヨガ」からスタート。
毎回テーマを少しずつ変えながら進めているクラスです。
仕事に家事に追われる日々の中で、目には見えない中で起こっていること。
自律神経の乱れや女性ホルモンの変化によるなんとなくの不調の解消に。
ヨガを通して緩和に繋げられたらという思いでお伝えしています。
今日のテーマは次回に引き続き、骨盤底筋。
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10月も月曜を代行させて頂くことになりました(^^)
隔週で「女性のためのヨガ」お伝えできたらと思っています。
10/14,28（月）10:30〜11:30
『女性のためのヨガ 』
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今週も残暑に負けずに、ヨガクラス開催中♪
明日
9/10（火）10:30〜11:30はいつも夜レッスンを担当のAki先生のクラスが受けられるチャンスです♪
『デトックスヨガ 』
朝から元気に体を動かしてリフレッシュしたい方♪
ご参加お待ちしております(^^)♪
◎ご予約受付中
ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です
＊体験レッスン1000円
RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。
4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）
8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）
チケットの有効期限はご使用日から
いつでも好きなタイミングで更新頂けます。
ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。
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夏休みも終わり、9月がスタートしましたね！
RICCAに通って下さる皆さんもスタジオに入って来られる足取りが軽くなったように感じます(^^)
夏から引き続きマンスリーチケットで通って下さる生徒さんもいて、
心身のケアに、安眠のために、体の不調を改善するために、
又、ご自身の趣味に生かすためにプラスαでヨガをされている方もいて、
とても嬉しく思います(^^)
＊今週のクラスのご案内＊
9/2（月）
10:30 心身を整える 骨盤調整ヨガ Maya
9/3（火）
10:30 ピラティス Maya
13:00 アロマヨガ Maya
19:30 アロマリラックス Seiko
9/4（水）
10:30 コアトレーニング Chie
19:30 デトックスヨガ Aki
9/5（木）
10:30 月礼拝 Maya
13:00 ディープリラックスヨガ Maya
9/6（金）
10:30 整えるリラックスヨガ Fumika
19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki
9/7（土）
9:00 代謝アップヨガ Fumika
9/8（日）
13:00 ハタヨガ Mayuko
◎ご予約受付中
ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です
＊体験レッスン1000円
RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。
4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）
8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）
チケットの有効期限はご使用日から
いつでも好きなタイミングで更新頂けます。
ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。
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春日井市、勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAでは月曜15:00〜マタニティヨガを不定期開催しております。
9月のマタニティヨガクラス
9/16（月）15:00〜16:00
9/23（月）15:00〜16:00
9/30（月）15:00〜16:00
9月は上記のスケジュールで開催致します。
健やかなお産に向けて、身体のケアを。
出産、産後に向けての自宅でできるケアもご紹介しながら進めていきます(^^)
少人数制で丁寧に＊
体験レッスン1000円
1回 1500円
4回チケット 5000円（有効期限なし）※子連れママヨガクラス共通チケット
ご予約、お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせくださいませ。
本日も沢山の方にご予約参加頂き、ありがとうございます(^^)
久しぶりの方との再会もあり、とても嬉しかったです！ありがとうございます。
午前、午後、どちらのクラスも、こちらがお伝えしていくガイド以上の
反応があり、皆さんの自分に向き合う集中力とその成果に圧倒されました。
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何だか切なくなる夏の終わり、新月と重なり、
私自身、普段の練習もレッスン中も頭がフワフワするボーっとする時間が長かった今週。
自分自身、地に足が着いてないなと感じていました。
私も同じです。と声をかけて下さる生徒さんもいて(^^)
今日も温かい皆さんに支えられています。
きっと誰しも抱えている不調、闇と向き合うきっかけをくれるヨガの時間。
ここからリセット。
ヨガがあって、この場所があって良かったなと思います。
いつもありがとうございます！
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明日は月に一度の
太陽礼拝&リラックス☀︎
毎回テーマを変えて、お伝えするこのクラス。
ご予約頂いた皆さま、明日はとことん自分と向き合いましょう(^^)
お待ちしております！
＊ご予約は＊
ご予約フォームから24時間受付中です♪
