カテゴリー別アーカイブ: ヨガレッスン開催中

9月のご予約受付中

夏休みも終わり、9月がスタートしましたね!

RICCAに通って下さる皆さんもスタジオに入って来られる足取りが軽くなったように感じます(^^)

夏から引き続きマンスリーチケットで通って下さる生徒さんもいて、

心身のケアに、安眠のために、体の不調を改善するために、

又、ご自身の趣味に生かすためにプラスαでヨガをされている方もいて、

とても嬉しく思います(^^)

 

*今週のクラスのご案内*

9/2(月)

10:30 心身を整える 骨盤調整ヨガ Maya

 

9/3(火)

10:30 ピラティス Maya

13:00 アロマヨガ Maya

19:30 アロマリラックス Seiko

 

9/4(水)

10:30 コアトレーニング   Chie

19:30 デトックスヨガ Aki

 

9/5(木)

10:30 月礼拝 Maya

13:00 ディープリラックスヨガ Maya

 

9/6(金)

10:30 整えるリラックスヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

 

9/7(土)

9:00 代謝アップヨガ Fumika

 

9/8(日)

13:00 ハタヨガ  Mayuko

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

*体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

 


夏の終わりに思うこと。

本日も沢山の方にご予約参加頂き、ありがとうございます(^^) 

久しぶりの方との再会もあり、とても嬉しかったです!ありがとうございます。

午前、午後、どちらのクラスも、こちらがお伝えしていくガイド以上の

反応があり、皆さんの自分に向き合う集中力とその成果に圧倒されました。

何だか切なくなる夏の終わり、新月と重なり、

私自身、普段の練習もレッスン中も頭がフワフワするボーっとする時間が長かった今週。

自分自身、地に足が着いてないなと感じていました。

私も同じです。と声をかけて下さる生徒さんもいて(^^)

今日も温かい皆さんに支えられています。

きっと誰しも抱えている不調、闇と向き合うきっかけをくれるヨガの時間。

ここからリセット。

ヨガがあって、この場所があって良かったなと思います。

いつもありがとうございます!

明日は月に一度の

太陽礼拝&リラックス☀︎

毎回テーマを変えて、お伝えするこのクラス。

ご予約頂いた皆さま、明日はとことん自分と向き合いましょう(^^)

お待ちしております!

*ご予約は*

ご予約フォームから24時間受付中です♪

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連休中の心身をヨガでリセット♪

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

 

ホッとひと息。心身のリセットにヨガを。

8/10(土)〜18(日)開催 

ヨガクラスのご案内

⚫︎8/10(土)9:00 やさしいフロー いづの

 

⚫︎8/11(日)9:00(75分)太陽礼拝&リラックス Maya

 

⚫︎8/12(月)9:00 経絡ストレッチヨガ いづの

 

⚫︎8/13(火)9:00(75分)モーニングフロー&リラックス Maya

 

⚫︎8/14(水)9:00 コアトレーニング Chie

 

⚫︎8/15(木)9:00(75分)月礼拝 Maya

 

⚫︎8/16(金)10:30 姿勢を整えるヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

 

⚫︎8/17(土)9:00 代謝アップヨガ Fumika

 

⚫︎8/18(日)9:00(75分)コアを目覚めさせる♪フローヨガ Maya

 

◎ご予約受付中 

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

 

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。


ヨガをして真夏を快適に過ごす

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

 

蝉の鳴き声、冷たいスイーツに飲み物が美味しく感じる!週末には盆踊りや花火大会、夏を感じますね!

 

長い梅雨が明けて嬉しい反面、暑さで冷房の効いた室内にいる時間が長かったり、

暑さや自律神経の乱れから寝不足になったりと

体調管理も難しい季節でもありますね。

 

お店や電車の中は必要以上に冷房が効いていたり、外と室内の寒暖差に身体はストレスを感じています。

 

暑くなったら汗をかいて、熱を逃がしてあげることも大切。

寝不足は内臓や脳の疲労に繋がります。

 

適度な運動で筋肉を使い、深い呼吸で自律神経を整える効果があるヨガはこの時期を上手に乗り換えるために、とてもオススメです(^^)

 

8月のスケジュール公開中♪

8月の後半は夏の疲れを癒すヨガクラスも開催します。

体験レッスン1000円 ご予約受付中です☆

今月もお待ちしております(^^)

 

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RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 


7月のスケジュールを更新しました♪

いつも春日井市勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます!

 

7月のスケジュールを更新致しました\(^^)/

7月のテーマは夏に向けて、身体を整える♪

 

第1週目、3週目は先生たちが考案したレッスンスペシャルレッスンを開催します!!

 

体験レッスン 1000円

会員様はチケット

非会員様は1レッスン2000円で参加頂けます。

各レッスンのご紹介もブログにて紹介させて頂きます(^^)♪

ご予約お待ちしております☆

 

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 (有効期限 2ヶ月)

8回チケット 10000円 (有効期限 4ヶ月)

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 

ヨガスタジオRICCAでは

7月まで入会金無料キャンペーンを開催中☆

体験レッスン当日、チケットご購入すると
入会金3000円が無料になります(^^)

 

先日名古屋で担当させて頂いたRYT200ヨガ資格講座の修了式がありました。

 

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素敵な時間をありがとうございました。