カテゴリー別アーカイブ: 大曽根

ハタヨガ 水曜 10:30 ☀︎

春日井 勝川駅より徒歩2分 女性専用『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

本日水曜 10:30はChie先生の『ハタヨガ』

ピラティス,バレトンのインストラクター、バレエ講師もされているChie先生

体のことをしっかり学ばれているChie先生のハタヨガクラス

しっかり体を使えると生徒さんにも人気です(^^)

朝から体を動かすことは、1日の基礎代謝を上げてくれるため、夏に向けてダイエットしたいなと思っている方にもおすすめです☆

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続けてこそ効果のあるヨガだから

無理なく続けて頂けるように♪

『継続割引サービス』のご案内

◎チケットを使い切る前に、継続してチケットをご購入いただくと、全てのチケットに500円OFFの継続割引サービスがあります。

◎チケットの有効期限は常にご使用日からとなります。

体験レッスンのご予約,お問い合わせは

ホームページ内、ご予約フォーム、お問い合わせフォーム

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アクセス 勝川駅北口より徒歩2分

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

お待ちしております(^^)


居心地良い空間づくり

春日井 勝川駅より徒歩2分 女性専用『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

本日もありがとうございました!

生徒さんから帰り際、何気ない会話の中で

「ここでヨガをするのが好きです 」って

とても嬉しいです(^^)

思わず私もです!と言ってしまいました。笑

通ってくださる生徒さんが居心地良い空気、スタジオの雰囲気を作ってくださっています。

いつもありがとうございます。

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スタジオをOPENしてから暫くこの場所は緊張と不安を感じる場所でした。

OPENしてから4年が過ぎ、5年目に入ります。

いつの間にかとても落ち着く居心地良い場所になりました。

レッスン後はスタジオで事務仕事や勉強をしたり、ヨガをしたり、

ただボーっとしている時もあります。

車の音や飛行機の音、かすかに聞こえる通りを歩く人の声、心地良いなぁと感じます。

時間を忘れています(^^)

 

今週もありがとうございました。

 

体験レッスン1000円 ご予約受付中♪

ヨガマットは常時レンタル料無料でお貸ししております。

ご予約は▷▷▷予約受付フォーム又はcontact@ricca-yoga.infoまで

 

再入荷したオリーブオイルは残り1点となりました✨


今週末おすすめクラス♪

春日井 勝川駅より徒歩2分 女性専用『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

今週木曜は午前中は マタニティヨガ

マタニティヨガは自宅でも続けて頂けるように、産前産後の体のケアやアドバイスを含めてお伝えしています(^^)

 

午後は久しぶりの ピラティス

私自身、ピラティスを初めてから姿勢、体型、体の変化をとても感じています。

クラスでは、効果を感じて頂けるよう、60分の前半は時間をかけて呼吸、姿勢を1つ1つ確認しながら丁寧に進めています。

スタジオまで1時間かけて通って下さるお客様もいらっしゃって、本当に感激しております(/ _ ; )

ぜひお家でも続けてみてください♡

必ず、体は応えてくれます✨

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今週末 おすすめクラスのご紹介♪

5/19(土)

9:00〜10:00  モーニングフロー

10:30〜11:30 パワーヨガ

13:00〜14:15 夏に備える陰ヨガ

 

5/20(日)

9:00〜10:00 ハタヨガ Kanako

10:30〜11:45 アクロヨガビギナー Kanako

 

☆アクロヨガをまだ体験したことないお客様

ぜひご参加ください♪

暑さも吹き飛ぶ楽しさを味わえますよ(^^)

担当は アクロヨガ正式指導者 Kanako先生

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ご予約をお待ちしております⇨ご予約受付フォーム又はcontact@ricca-yoga.infoからご予約ください♪24時間受付中です。

 

体験レッスン(1000円)受付中♪

お気軽にお問い合わせ下さいませ。


太陽礼拝を1から学ぼう♪

☆緊急開催☆

西浦莉紗先生のスペシャルレッスン

 

沢山のお問い合わせありがとうございます!

本日はレッスンの詳細をご案内します☆

 

5/12 10:30 太陽礼拝を1から学ぼう♪

チャトランガ、アップドック…太陽礼拝の1つ1つのアーサナ、気持ちよく動けていますか?

《正しい形でポーズをとる》ではなく、

ポーズの方向性を知ることから始めます。

どこを意識したいのか

どこに効かせたいのか

どの方向に導きたいのか

方向性を知り、理解することは

身体を傷めない練習方法としてとても重要です。

ヨガ初心者様から経験者までオールレベルの方に参加頂けるクラスです。

基礎からしっかり学び、普段のレッスンや、ご自身の練習の中に生かしてみてください。

アクロヨガのイメージが強い莉紗先生ですが、ハタヨガクラスも大人気♪

莉紗先生の安全にしっかりと効かせるレッスン、

そして温かい人柄にぜひ触れてみてください(^^)

 

参加費:4000円

5/7までの申込み 早割3500円

ご予約申込み、お問い合わせはこちらまで▷contact@ricca-yoga.info

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)

 

 


西浦莉紗先生 スペシャルレッスン開催

5/12(土)西浦莉紗先生

スペシャルレッスンを開催します!

昨年12月に開催したアクロヨガクラスも大好評でした(^^)

莉紗先生の丁寧な指導、作り出すレッスンの空気感、インストラクターとして学ばせて頂くことがいつも沢山あります。

今回は関東で大人気のスペシャルレッスンを開催します!

◉10:30〜12:00

太陽礼拝を1から学ぼう

◉12:30〜14:00

腰痛 肩こりに効くヨガセラピー&タイマッサージ

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※参加費:各4000円

早割 5/7までの申込み 各3500円

 

※2コマ連続参加の方

RICCAで使える500yen OFFチケットプレゼント☆

 

お問い合わせ、ご予約はこちらまで✉︎contact@ricca-yoga.info

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)