春日井 勝川駅より徒歩2分 女性専用『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
本日水曜 10:30はChie先生の『ハタヨガ』
ピラティス,バレトンのインストラクター、バレエ講師もされているChie先生
体のことをしっかり学ばれているChie先生のハタヨガクラス
しっかり体を使えると生徒さんにも人気です(^^)
朝から体を動かすことは、1日の基礎代謝を上げてくれるため、夏に向けてダイエットしたいなと思っている方にもおすすめです☆
続けてこそ効果のあるヨガだから
無理なく続けて頂けるように♪
『継続割引サービス』のご案内
◎チケットを使い切る前に、継続してチケットをご購入いただくと、全てのチケットに500円OFFの継続割引サービスがあります。
◎チケットの有効期限は常にご使用日からとなります。
ホームページ内、ご予約フォーム、お問い合わせフォーム
✉︎contact@ricca-yoga.info
アクセス 勝川駅北口より徒歩2分
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
お待ちしております(^^)
春日井 勝川駅より徒歩2分 女性専用『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
今週木曜は午前中は マタニティヨガ
マタニティヨガは自宅でも続けて頂けるように、産前産後の体のケアやアドバイスを含めてお伝えしています(^^)
午後は久しぶりの ピラティス
私自身、ピラティスを初めてから姿勢、体型、体の変化をとても感じています。
クラスでは、効果を感じて頂けるよう、60分の前半は時間をかけて呼吸、姿勢を1つ1つ確認しながら丁寧に進めています。
スタジオまで1時間かけて通って下さるお客様もいらっしゃって、本当に感激しております(/ _ ; )
ぜひお家でも続けてみてください♡
必ず、体は応えてくれます✨
今週末 おすすめクラスのご紹介♪
5/19（土）
9:00〜10:00 モーニングフロー
10:30〜11:30 パワーヨガ
13:00〜14:15 夏に備える陰ヨガ
5/20（日）
9:00〜10:00 ハタヨガ Kanako
10:30〜11:45 アクロヨガビギナー Kanako
☆アクロヨガをまだ体験したことないお客様
ぜひご参加ください♪
暑さも吹き飛ぶ楽しさを味わえますよ(^^)
担当は アクロヨガ正式指導者 Kanako先生
ご予約をお待ちしております⇨ご予約受付フォーム又はcontact@ricca-yoga.infoからご予約ください♪24時間受付中です。
体験レッスン（1000円）受付中♪
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
☆緊急開催☆
西浦莉紗先生のスペシャルレッスン
沢山のお問い合わせありがとうございます！
本日はレッスンの詳細をご案内します☆
5/12 10:30 太陽礼拝を1から学ぼう♪
チャトランガ、アップドック…太陽礼拝の1つ1つのアーサナ、気持ちよく動けていますか？
《正しい形でポーズをとる》ではなく、
ポーズの方向性を知ることから始めます。
どこを意識したいのか
どこに効かせたいのか
どの方向に導きたいのか
方向性を知り、理解することは
身体を傷めない練習方法としてとても重要です。
ヨガ初心者様から経験者までオールレベルの方に参加頂けるクラスです。
基礎からしっかり学び、普段のレッスンや、ご自身の練習の中に生かしてみてください。
アクロヨガのイメージが強い莉紗先生ですが、ハタヨガクラスも大人気♪
莉紗先生の安全にしっかりと効かせるレッスン、
そして温かい人柄にぜひ触れてみてください(^^)
参加費:4000円
5/7までの申込み 早割3500円
ご予約申込み、お問い合わせはこちらまで▷contact@ricca-yoga.info
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
5/12（土）西浦莉紗先生
スペシャルレッスンを開催します！
昨年12月に開催したアクロヨガクラスも大好評でした(^^)
莉紗先生の丁寧な指導、作り出すレッスンの空気感、インストラクターとして学ばせて頂くことがいつも沢山あります。
今回は関東で大人気のスペシャルレッスンを開催します！
◉10:30〜12:00
太陽礼拝を1から学ぼう
◉12:30〜14:00
腰痛 肩こりに効くヨガセラピー&タイマッサージ
※参加費:各4000円
早割 5/7までの申込み 各3500円
※2コマ連続参加の方
RICCAで使える500yen OFFチケットプレゼント☆
お問い合わせ、ご予約はこちらまで✉︎contact@ricca-yoga.info
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
春日井 勝川駅より徒歩2分 女性専用『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
RICCAでは、ヨガを行う目的や、運動量、レベル、皆さまに合わせた豊富なプログラムをご用意しております。
本日はおすすめのクラスをご紹介致します☆
隔週金曜日10：30～11：30「アロマ＋ヨガ」
を担当されているKaori先生からのメッセージです♪
その日のリクエスト「肩が凝っているから和らげたい」「足の浮腫みが気になる」等など・・・にお応えしながら進めています。
ぜひお気に入りのポーズを見つけてお家でも続けて頂けると嬉しいです！
Kaori
スタジオでレッスン担当されている先生方、一人一人がヨガや体についての学びを深め、お客様に寄り添うヨガレッスンを提供しています。
そんな先生方とスタジオをつくっていけること。とても幸せです(^^)
☆体験レッスン(1000円)ご予約受付中☆
ご予約・お問い合わせフォームより24時間受付中♪
