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新しいクラス♪「経絡ストレッチヨガ」

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

☆9月からスタートした新しいクラス 

毎週月曜 11:30~12:30
「経絡ストレッチヨガ」 いづの先生

中医学の理論を元に創られたヨガ。

エネルギーの流れ道と言われる経絡(ツボとツボを繋いだ体を流れる線)の流れを良くして健康へと導きます。

筋肉や関節だけではなく、内臓や感情にも「効く」ヨガです。

姿勢改善やダイエットにも効果的!!

ポーズの完成よりプロセスを大切に進めていきます。

ヨガ初心者様から経験豊富な方までお楽しみ頂けるクラスです。

レッスンが終わった後は、今までにない心地よさを感じられます♡

次回は9/25(月)11:30~12:30♪♪

ご参加お待ちしております(^^)

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体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 

ヨガスタジオRICCAでは引き続き入会金無料キャンペーンを開催中

体験レッスン当日、チケットご購入すると
入会金3000円が無料になります!!

お得にヨガを始めるチャンス!!

体験レッスンに是非ご参加下さい☆

 

✿インスタグラム始めました♪

アカウント名:yogastudio.ricca

 

 


8/19(土)イベントレッスンのご予約受付中♪

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

本日はイベントレッスンのご案内です♪

8月19日 土曜日 名古屋市植田にあります結婚式場ルスクワールで行われるマルシェ内でイベントレッスンをさせて頂くことになりました!

 

●11:00~12:15  チャペルヨガ(75分) Maya

●13:00~14:30  楽しく体験♪ アクロヨガ (90分)  Kanako/Maya 
※お子様連れOK 

 

午前中は神聖な空気の中で行われるチャペルヨガ。
非日常な空間で心も体もリラックスさせ、特別な時間を過ごしましょう☆

 

そして午後からは話題のアクロヨガ♪

アクロヨガ(アクロバティックパートナーヨガ)とは、
「ヨガ」「タイマッサージ」「アクロバット」の要素を取り入れた2名以上で行うヨガのこと。
アクロヨガレッスンを担当してくれるkanako先生♪
先日名古屋で開催されたYOGA LIFE Nagoya 2017内で開催されたアクロヨガ体験会ではアシスタントを務め、愛知でアクロヨガを広める活動をされています。

どちらのクラスもヨガ初心者様歓迎♪お気軽にご参加下さい(^^)

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開催場所:結婚式場 ル・スクワール チャペル内
♪鶴舞線植田駅1番出口より徒歩1分

参加費用:各レッスン 1000円

持ち物:動きやすい服装、水分、ヨガマット
※更衣室有ります。
※レンタルヨガマット有 数に限りがございます。
ご希望の場合はご予約の際、コメント欄にご記入下さいませ。

 

8/19 開催のヨガイベントのご予約は・・・

HPご予約フォームにて受付中です♪(24時間)

人気のイベントレッスン♪

ご予約お待ちしております(^^)

 

 


夏に向けて☀ 新しいクラスのご紹介♪

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

心も体も軽やかに身軽に動きやすい季節になってきましたね!

間もなく迎える薄着の季節に向けて6月からスタートした新しいクラスをご紹介します♪

 

power yoga abs  担当 Mihoko 
隔週 金曜日 午前のクラス

夏に向けてスタイルアップ!!体を引き締めましょう!

ヨガの動きと体幹トレーニングを取り入れたクラスです♪

バレトンクラスを担当されている,大人気インストラクターMihoko先生が担当♪

是非ご参加下さい♪♪

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6月限定 夏のヨガスタートキャンペーン開催中

 

当日入チケットご購入で

①入会金3000円が無料!!
②6月限定☆体験レッスンが1000円⇒500円に♪

 

 

◎ご予約について

ご予約フォーム(24時間)にて受け付けております。

楽しんで頂けるクラスを沢山ご用意しています♪

 

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)

 

 


新しいヨガクラス アロマリフレッシュヨガ♪

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

今日は雨が降ったり止んだり☂

何となく憂鬱になってしまう雨の日ですが、

雨の匂い、雨の後の空気は好きです。

雨の後は全てが洗い流されて気持ちがリセットされる。

そんな前向きな気持ちになります(^^)

 

さて、今日から始まったKaori先生の「アロマリフレッシュヨガ」

心地よいアロマの香り、音楽の中で気持ちよく体を動かしリフレッシュできるクラスです。

隔週水曜日 11:30~12:30

ご参加お待ちしております♪

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✿ヨガを始めるならヨガスタジオRICCAへ✿

只今ヨガスタジオRICCAでは、入会金無料 ヨガスタートキャンペーン☆6月末まで 開催中♪

体験レッスンにご参加頂いた当日に、チケットをご購入頂きますと入会金3000円が無料になります。

 

 

まずは体験レッスンで、一緒にヨガを楽しみましょう!

ヨガ初心者様から楽しめるクラスが沢山あります(^^)

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

体験レッスン(1000円)はHPご予約フォームにて随時受付中です!(24時間)

✿インスタグラム始めました♪  アカウント名:yogastudio.ricca ぜひご覧下さい♪


クラス紹介♪ Miki先生

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

今日はMiki先生から担当クラスの紹介です♪

『ソフトパワーヨガ』 ◎隔週火曜日 10:30~11:30

 

このレッスンは、呼吸に合わせて、身体を流れるように動かしていきます。

適度な筋力トレーニングで体幹やバランス感覚を整えていきましょう!

呼吸を合わせると身体も気持ち良く動き、心もスッキリします。

運動不足を解消しませんか?

 

1つ1つ丁寧に確認して進めていきますので、初めての方も安心してご参加頂けます。

一緒に楽しくヨガをしましょう!!(^^)

 

体験レッスン(1000円)もご予約受付中です!※「ご予約フォーム」よりご予約下さいませ。

只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。

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◎当日予約について

ご予約確認メールを返信できない場合もございます。
その場合は大変お手数ですが、HPレッスンスケジュールよりご予約状況を確認の上、ご参加下さいませ。
満員の場合、レッスンに参加頂けない場合もございます。ご了承下さいませ。