いつも春日井市 勝川駅 ヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます！
ついに今週木曜11/29 10:30〜11:30 Miki先生の
『めぐらせハタフロー』
呼吸のリズムに合わせて心地よく動いていくクラス
血流を良くし、凝り性の方や浮腫みに悩んでいる方にオススメ
初心者様から参加頂ける内容です＼(^-^)／
ご参加お待ちしております♪
スタジオは少しクリスマスに(^^)
体と心を温めにいらしてくださいね♪
体験レッスン1000円
ご予約受付中です♪
カテゴリー別アーカイブ: 春日井
初心者様大歓迎！アクロヨガビギナー
いつも春日井市 勝川駅 ヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます！
今週日曜11/18 10:30〜11:45
アクロヨガビギナー☆
初心者様大歓迎です(^^)
Kanako先生が丁寧にガイドしてくれます
安心して参加下さいませ♪
◎参加費:
会員様 通常レッスン同様
非会員様 2000円
体験レッスンご予約、お問い合わせは
ホームページ内、ご予約フォーム、お問い合わせフォーム 24時間受付中
✉︎contact@ricca-yoga.info
アクセス 勝川駅北口より徒歩2分
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
お待ちしております(^^)
11月 スケジュールを更新しました
いつも春日井市 勝川駅 ヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます！
\\11月のスケジュールを更新しました//
ご予約お待ちしております。
土日祝日のクラスは早めのご予約をオススメいたします☆
おすすめクラスは…
◎11/9（金）10:30 姿勢を整えるヨガ Fumika
今月からriccaでレッスンを担当してくれることになったFumika先生♪
ヨガ初心者様から経験者の方まで参加頂けるレッスンです(^^)ぜひご参加くださいませ♡
◎11/29（木）10:30 めぐらせハタフロー Miki
呼吸のリズムに乗ってゆっくり動きます。血流を良くし、エネルギーを作っていきます♪凝り、浮腫みに悩んでいる方、運動不足の方にオススメ☆
初心者の方も安心してご参加下さいませ(^^)／
＊
☀︎太陽礼拝&リラックス Maya☀︎
11月は、11/4（日）9:00〜10:15に開催です♪
先週は旭労災病院の病院まつりでヨガクラスを担当させて頂きました。
キッズからシニア世代の皆さんまで、沢山の元気を頂きました(^^)
シニアヨガについて改めて勉強させて頂いている今、
誰でもできるヨガ、明日への活力になるヨガを丁寧に伝えたい。
改めてそんな思いになりました。
＊
続けてこそ効果のあるヨガだから
無理なく続けて頂けるように♪
『継続割引サービス』のご案内
◎チケットを使い切る前に、継続してチケットをご購入いただくと、全てのチケットに500円OFFの継続割引サービスがあります。
◎チケットの有効期限は常にご使用日からとなります。
体験レッスン（1000円）ご予約、お問い合わせは・・・
お気軽にご予約、お問い合わせくださいませ。
ホームページ内、ご予約フォーム、お問い合わせフォーム 24時間受付中
✉︎contact@ricca-yoga.info
アクセス 勝川駅北口より徒歩2分
お気軽にお問い合わせ下さいませ
お待ちしております(^^)
instagram: maya_ricca.yoga
子連れママヨガクラス
いつも春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 女性専用『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』をご利用いただきましてありがとうございます！
本日は隔週木曜 子連れママヨガクラスでした♡
スタジオをオープンした頃から大切にしているクラスです。
＊
産後の体のケア、お家で続けて頂けるようアドバイスも含めてお伝えしています。
＊
定員数は6組。
ゆったり少人数で進めています。
今日は3組のママと子どもたち♪
＊
ママヨガの問い合わせで本当によく聞かれること、 「うちの子歩き回ります、やんちゃですけど大丈夫ですか？」 もちろん、大丈夫です！
＊
沢山泣いて遊んでママに甘えるのが子どもの仕事。
＊
時にケンカして、泣いてもすぐ仲直り。子どもたちのそんな姿が可愛くて。
見守っています。
＊
ママも子ども、ありのまま、過ごして頂ける、そんな場所でありたいです。
＊
2ヶ月の頃から参加してくれていた子が、ズリバイしてハイハイして立って歩いて喋って。
帰るときにはバイバイって手を振ってくれる。
そんな姿を見れること。
とても幸せです(^^)
＊
本日もありがとうございました♡
＊
次回は
10/18 10:30～11:30 子連れママヨガ
体験レッスンご予約、お問い合わせは
ホームページ内、ご予約フォーム、お問い合わせフォーム 24時間受付中
✉︎contact@ricca-yoga.info
アクセス 勝川駅北口より徒歩2分
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
お待ちしております(^^)
ただ 今 ここ を感じるヨガ
いつも春日井市 勝川 ヨガスタジオRICCAをご利用頂きまして誠にありがとうございます！
本日は急な代行を頂き、ご迷惑をお掛けしてしまい大変申し訳ありませんでした。
台風の振替で本日開催となった子どもの運動会に参加することができました。
代行して下さったいづの先生、皆さまありがとうございました。
小学生の運動会、リレーも騎馬戦も組体操もかっこよかったです！
集中、相手を感じる、動きを合わせる。
悔しがる姿も応援する姿も、かっこよく、素敵でした！
＊
普段の遊んでいる姿を見ていても、意識しなくともただ今に集中できるその集中力！子どもの頃にしかない、得意技だと思っています。
ただ今に集中すること、ただ楽しむこと、ただ感じること、ただ思うこと、簡単にできていたはずの
ただ がいつの間にか難しくなって、
未だにヨガをしていても止まらない思考と格闘する毎日です。
だから今日もヨガをしています。
今の自分を見つめ、そのまま受け止めること。
そんな 今の自分にできる 『ただ 』が大切だと思っています。
ヨガを通して、今ここにいる自分をただ感じること。
今日もありがとうございました(^^)
＊
ご予約、お問い合わせは
ご予約受付フォーム、
contact@ricca-yoga.infoまで 24時間受付中