春日井市勝川 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます！
2018年も後少しですね！
今年最後の子連れママヨガ、年末年始前に体のメンテナンス。
沢山呼吸して体を動かしリラックス、デトックスしましょう！
気忙しい年末年始、だからこそ生活の中にヨガを取り入れてみてください。
もちろんママだけの参加も大歓迎です(^^)
12/20（木）10:30〜11:30 子連れママヨガ
お気軽にご参加くださいませ。
▷ホームページご予約フォームで24時間受付中
✉︎contact@ricca- yoga.info
いつも春日井市勝川ヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます(^^)
12月、半分を過ぎてあと少しでクリスマスですね！
イルミネーションやクリスマスツリー、クリスマスソングに心踊る時期♪
RICCAでもクリスマススペシャルクラスを開催します(^^)
◎12/21（金）19:30〜20:30
キャンドルナイトヨガ Miki
昨年大好評だったクラスを今年も開催♪
◎12/22（土）13:00〜14:15
クリスマス☆アロマヨガ Maya
◎12/25（火）10:30〜11:45
クリスマス☆やさしい月礼拝 Maya
会員様:チケットご利用又は1回2,000円にて参加頂けます。
体験レッスンも受付中♪
ご予約をお待ちしております(^^)
ご予約は✴︎ホームページ内 ご予約フォーム又はcontact@ricca- yoga.info
いつも春日井市勝川駅より徒歩2分ヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます！
本日もありがとうございました＼(^-^)／
骨盤調整リラックスヨガ。
今日のテーマは下半身！
下半身の筋肉に意識を向けながら、体を動かす。
大きな筋肉を動かし、自分の力で温める。
変化を感じて頂けるよう、1つ1つ体の使い方を丁寧にお伝えしながら進めました。
皆さんの動きやポーズに見た目にも変化がありました。素晴らしい集中力！！
体の変化は心の変化にも繋がりますね。
＊
最後にはリラックスする時間も大切に。
スタジオで使っているアイピロー、安眠効果の高いラベンダーとイランイランの香り。
いつもありがとうございます(^^)
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勝川駅から徒歩2分♪いつもヨガスタジオRICCAをご利用頂きまして、ありがとうございます(^^)
明日12/11（火）10:30〜11:45は人気クラス♪
骨盤調整リラックスヨガ
年末は日々に追われ、自分自身のケアは後回しになりやすい時期。
心身の癒しに♡
1つ1つアドバイスを含め、丁寧に進めていきます。
お気軽にご参加くださいませ(^^)
ご予約、お問い合わせは
ご予約フォームから24時間受付中♪
本日のモーニングフロー☀︎
寒いからこそ体を動かして代謝を上げなきゃ！
と毎週土曜のクラスを習慣にして下さる皆さん。
その後のパワービギナーもしっかり体を動かして、汗かきました！！とレッスン後の顔色はとても明るくなっていました(^^)
体を動かし、自分の力でしっかり温める。大切なことだなと思います。
年末が近づき年賀状、大掃除…やらなきゃいけないこと、できていないことに目が向く時期
だからこそ今できることにただ向き合う時間。
大切にしてあげましょう(^^)
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アクセス 勝川駅北口より徒歩2分
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
お待ちしております(^^)
