春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧いただきありがとうございます！(^^)

今週もありがとうございます(^^)

 

ぐっすり眠れない。

なかなか疲れがとれない。

ストレスを感じることが多くて。

リラックスすることが苦手です。

 

そんな生徒さんの言葉からスタートした

ディープリラックスヨガ

呼吸法や瞑想、道具を使いながら体を緩め心身をリラックス。

 

 

 

 

 

 

 

 

アジャストさせて頂きながら

体だけではなく、頭の疲れもリセット。

自分の中に癒しを見つける時間。

 

スッキリしました。自宅では色々なことが浮かんでなかなか難しいので。

終わった後に頂いた感想。

心地良いスタジオの空気にとても癒されました(^^)

次回は

6/27（木）13:00〜14:15 ディープリラックスヨガ

ご予約お待ちしております。

★ご予約は★

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まで。

体験レッスン1000円

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