今年もヨガスタジオRICCAをご利用頂き、誠にありがとうございます。
この場所で出会えた沢山の皆さま、スタジオを支えてくださる方々を思い浮かべながら、スタジオを綺麗に掃除致しました(^^)
あっという間の1年でしたが、色々なことが思い出されました。ヨガを通して、この場所を通して頂けたご縁に感謝いたします。
皆さま、どうぞ良い年をお迎えくださいませ。
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☆2020年は1月4日 9:00 よりレッスンをスタートいたします。
2020/1/4 9:00（75分）年初め 太陽礼拝&リラックス
2020/1/5 9:00 モーニングフロー
10:30（75分）年初め 骨盤調整リラックスヨガ
今年も開催することができました
太陽礼拝108回
参加頂いた皆さま、ありがとうございます(^^)
皆さまに引っ張られるように、
着実に１回１回と進んでいくことができました。
毎年感じることも違うのが108回。
108回だから分かることが沢山あって、だから毎年それを知りたくて取り組んでしまうのです。
この108回を目標にしていました。という方もいて、目標を持つことの大切さを感じられた今年の太陽礼拝でした。
きっとそれぞれに感じたことがあったと思います。
この経験がこれからの支えになったならとても嬉しいです(^^)
春日井市 勝川駅 北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)
今年もあと少しですね！
良いお年を。年末のご挨拶をする機会も増えてきました。
楽しいイベントも多い年末年始ですが、1年の終わりに心身をケアしてあげる時間も大切にしたいですね。
12/24（火）クリスマスイブに開催したクリスマス キャンドルアロマヨガ
皆さんが作って下さる空気が心地良くて、あっという間の時間でした。
ありがとうございました(^^)
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12/26（木）
10:30 骨盤調整ヨガ
13:00 年末締めくくりヨガ
12/27（金）
10:30 整えるリラックスヨガ
19:30 ダイナミックフローヨガ
ご予約受付中。
ご予約は☆
ご予約受付フォーム 又は contact@ricca-yoga.info より24時間受付中。
春日井市 勝川駅 北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAです(^^)
本日もありがとうございます！
『朝のリラックスヨガ』
朝から、身体をゆるめ、伸ばし、動かす。
気が付くと姿勢が整い、呼吸が自然と深くなる。
姿勢、表情や顔色の変化。
レッスンの前と後で感じられた参加された皆さんの変化をとても嬉しく感じました。
ヨガから始まる1日は、きっといつもより体が軽く、呼吸が深く、夜はぐっすりと眠りにつける、そんな健やかな1日に変わると思います。
本日もありがとうございます(^^)
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今年も気が付けば後2週間。
忙しなく過ぎていくこの時期、心身のケア、ホッと一息つける時間を大切にしたいですね。
今週もお待ちしております☆
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12/17（火）
10:30 骨盤調整ヨガ
19:30 アロマリラックス
12/18（水）
10:30 コアトレーニング
19:30 デトックスヨガ
12/19（木）
10:30 クリスマス☆月礼拝
13:00 冬のゆるヨガ
12/20（金）
10:30 整えるリラックスヨガ
19:30 ビューティーストレッチヨガ
☆ご予約は ご予約受付フォーム 又は contact@ricca-yoga.infoまで 24時間受付中です。
ご参加お待ち申し上げております(^^)
2020年1月のスケジュール配布スタートしております♪
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今週もありがとうございます(^^)
先日、生徒さんとのお話の中で、意識って面白いですね。というお話をしていました。
ヨガのレッスンを通して、ヨガマットの上で過ごした時間が日常の意識の変化に繋がっていくこと。
とても大切な変化だと思います。
その意識の積み重ねが
思考を変え、
体を変え、
日常生活を快適なものへと
変えていくこと。
私自身、ヨガを通していつも感じでいることです。
ついつい忘れてしまうその意識を思い出すために、またヨガをする。
積み重ねること、大切ですね。
☆今週末のヨガクラスのご案内☆
12/14（土）
9:00 モーニングフロー☀︎
10:30 心身のデトックス☆パワービギナー
13:00 アロマヨガ
12/15（日）
9:00 年末☆フローヨガ いづの
ご参加お待ち申し上げております(^^)
８回チケットの販売を今週末をもちまして、終了させて頂きます。
何卒よろしくお願い申し上げます。
ヨガスタジオRICCA
