春日井 勝川駅より徒歩2分 女性専用『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
一気に暖かくなり、午後外は暑いくらいでしたね☀
今日の骨盤調整ヨガでは薄着の季節に向けて
身体を引き締める効果があるポーズ、エクササイズを実践しました！
呼吸、自分の身体に集中してしっかり効かせること。
夏はもうすぐ！
ぜひお家でも続けてみて下さい(^^)♪
先日のレッスンを担当されたKanako先生が、
RICCAのお客様は皆さんしっかり集中して真剣に取り組まれていて感動しました！
と仰っていました。
私自身いつも感じていることです。
こちらが伝えることをしっかりと受け止めて、取り組んで下さる。
皆さんにいつも感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます(^^)
☆体験レッスン(1000円)ご予約受付中☆
ご予約・お問い合わせフォームより24時間受付中♪
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本日より笑顔でスタート♪
☀9:00～10:00 ハタヨガ Kanako先生
沢山の方にご参加頂きました☆
ありがとうございます！！
Kanako先生の人柄は。。。
お会いした方は感じて頂けたかなと思います(^^)
比べたり、競ったり、妬んだり、
そんな感情とは程遠い、
温かく優しい会うといつもホッとする。。
あーヨガの先生だなぁ。
と思える素敵な先生です。
12月には西浦莉紗先生WSのオーガナイザーを務め、
各地に周りヨガの勉強を積み重ねているKanako先生
名古屋では唯一アクロヨガ正式指導者の資格保持者
Kanako先生の温かいハタヨガクラス、是非ご参加下さい♪
4/29(日)
9:00～10:00 ハタヨガ Kanako
10:30～11:45(75分)アクロヨガビギナー Kanako
※アクロヨガクラスは非会員のお客様も参加頂けます。参加費：2000円
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いつもヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます！
5月スケジュールを更新しました(^^)
ご予約をお待ちしております♪
おすすめクラスのご紹介♪
水曜 19：30 リフレッシュヨガ/デトックスヨガ Erika先生
水曜日は週の半ば
呼吸に合わせて気持ちよく体を動かしてリフレッシュ♪
疲れを吹き飛ばしましょう(^^)
夜にヨガをするとグッスリ眠れる安眠効果を感じます☽
初心者の方から安心してご参加頂けます。
ご予約お待ちしております✉
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沢山のお問い合わせありがとうございます！
いつもヨガスタジオRICCAをご利用頂きまして誠にありがとうございます！
本日も10:30 ベビーマッサージ＆ママヨガ、13：00 骨盤調整リラックスヨガ、レッスンにご参加頂きましてありがとうございました！(^^)
代行のご案内でございます。
明日4/13(金) 10:30～11:30 アロマ＋ヨガ Kaori ⇒ リラックスヨガ Erika
担当インストラクターが変更になります。
ご迷惑お掛け致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
Erika先生のリラックスヨガぜひご参加ください(^^)
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新年度、新学期、それぞれの場での生活がスタートしましたね！
新しい環境に嬉しい気持ちと不安な気持ち、 色んな感情が入り混じり、疲労も感じやすい時期。
昨夜19:30のレッスン、クラスは『骨盤調整ヨガ』
一日の終わり、だからこそみえる体の癖。一日使った自分の体、今の自分がどんな状態なのか、１つ１つ丁寧にじっくり動かし、感じていく時間になりました。
クラスでは毎回、季節や時間帯、お客様の様子を見ながら丁寧に進めています。
先日のクラスの終わりに、「教えて頂いたことを続けていたら、股関節に感じていた違和感がなくなっていきました。」と嬉しい言葉を頂きました。
ヨガを始めて感じる変化、自分の体と真剣に向き合うこと、続けることの大切さ、 お客様から教えて頂くことが沢山あります。
いつもありがとうございます(^^)
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いつも沢山のお問い合わせありがとうございます！
