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年末 1年の終わりに自分を見つめる時間を大切に。

春日井市 勝川駅 北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

 

今年もあと少しですね!

良いお年を。年末のご挨拶をする機会も増えてきました。

楽しいイベントも多い年末年始ですが、1年の終わりに心身をケアしてあげる時間も大切にしたいですね。

12/24(火)クリスマスイブに開催したクリスマス キャンドルアロマヨガ

 

皆さんが作って下さる空気が心地良くて、あっという間の時間でした。

ありがとうございました(^^)

 

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12/26(木)

10:30 骨盤調整ヨガ

13:00 年末締めくくりヨガ

 

12/27(金)

10:30 整えるリラックスヨガ

19:30 ダイナミックフローヨガ

ご予約受付中。

 

ご予約は☆

ご予約受付フォーム 又は contact@ricca-yoga.info より24時間受付中。

 

 


今週のヨガクラスのご案内*2020年1月スケジュール配布スタート

春日井市 勝川駅 北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAです(^^)

本日もありがとうございます!

『朝のリラックスヨガ』

朝から、身体をゆるめ、伸ばし、動かす。

気が付くと姿勢が整い、呼吸が自然と深くなる。

姿勢、表情や顔色の変化。

レッスンの前と後で感じられた参加された皆さんの変化をとても嬉しく感じました。

ヨガから始まる1日は、きっといつもより体が軽く、呼吸が深く、夜はぐっすりと眠りにつける、そんな健やかな1日に変わると思います。

本日もありがとうございます(^^)

今年も気が付けば後2週間。

忙しなく過ぎていくこの時期、心身のケア、ホッと一息つける時間を大切にしたいですね。

今週もお待ちしております☆

 

12/17(火)

10:30 骨盤調整ヨガ

19:30 アロマリラックス

 

 

12/18(水)

10:30 コアトレーニング  

19:30 デトックスヨガ

 

 

12/19(木)

10:30 クリスマス☆月礼拝

13:00 冬のゆるヨガ

 

 

12/20(金)

10:30 整えるリラックスヨガ

19:30 ビューティーストレッチヨガ 

 

☆ご予約は ご予約受付フォーム 又は contact@ricca-yoga.infoまで 24時間受付中です。

ご参加お待ち申し上げております(^^)

 

2020年1月のスケジュール配布スタートしております♪

 

 

 


ヨガを通して感じる『意識』の変化

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

 

今週もありがとうございます(^^)

先日、生徒さんとのお話の中で、意識って面白いですね。というお話をしていました。

ヨガのレッスンを通して、ヨガマットの上で過ごした時間が日常の意識の変化に繋がっていくこと。

とても大切な変化だと思います。

その意識の積み重ねが

思考を変え、

体を変え、

日常生活を快適なものへと

変えていくこと。

私自身、ヨガを通していつも感じでいることです。

ついつい忘れてしまうその意識を思い出すために、またヨガをする。

積み重ねること、大切ですね。

 

☆今週末のヨガクラスのご案内☆

12/14(土)

9:00 モーニングフロー☀︎

10:30 心身のデトックス☆パワービギナー

13:00 アロマヨガ

 

12/15(日)

9:00 年末☆フローヨガ いづの

 

ご参加お待ち申し上げております(^^)

 

8回チケットの販売を今週末をもちまして、終了させて頂きます。

何卒よろしくお願い申し上げます。

ヨガスタジオRICCA


8回チケット販売終了のご案内

いつもヨガスタジオRICCAをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

2019/12/15(日)をもちまして、8回チケット(有効期限4ヶ月)の販売を終了致します。

2019/12/16(月)以降は4回チケット(有効期限2ヶ月)、マンスリーチケット(有効期限1ヶ月)の2種類のみの販売とさせて頂きます。

チケット救済サービスについては2019/12/28(土)をもちまして終了させて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

ヨガスタジオRICCA

 


12月がスタート♪今週のヨガクラス

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

今週は

女性のためのヨガ

からスタートしました。

雨の降る中、参加頂いた皆さまありがとうございます(^^)

女性の心身のケアを。女性特有の不調の改善に効果があるように。

そんな思いを込め、プログラムを考えながら進めていきます。

今日はどんな体感がありましたか?

皆さま自身が感じたことを、日々の身体のケアに取り入れて頂けたらとても嬉しいです。

今週もお待ちしております♡

12/3(火)

10:30〜11:45

朝のアロマヨガ Maya

19:30〜20:30

リラックスヨガ Chiaki

 

12/4(水)

10:30〜11:30

コアトレーニング Chie

19:30〜20:30

デトックスヨガ Aki

 

12/5(木)

10:30〜11:45

骨盤調整ヨガ Maya

13:00〜14:15

ディープリラックスヨガ Maya

 

12/6(金)

10:30〜11:30

整えるリラックスヨガ Fumika

19:30〜20:30

キャンドルナイトヨガ Miki

 

ご予約お待ちしております(^^)

ご予約は…ご予約受付フォーム 又は contact@ricca-yoga.infoまでメールにてご連絡下さい。どちらも24時間受付中です*