こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

暑さも和らぎ、過ごしやすい季節になってきました♪

秋は運動をはじめるのにぴったりの季節！！

 

☆大人気！金曜日19:30～20:30 Miki先生
ビューティーストレッチヨガ　来月は火曜日お昼に登場！！

10/4(火) 10：30～11:30　ビューティーストレッチヨガ　Miki
13：00～14：00　リラックスヨガ　Miki

10/18(火) 10:30～11:30　リラックスヨガ　Miki
13:00～14:00　ビューティーストレッチヨガ　Miki

ご予約受付中です☆

 

 

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 

 ヨガスタジオRICCAでは入会金無料キャンペーンを行っております！

体験レッスン当日、チケットご購入すると
入会金3000円が無料になります！！

お得にヨガを始めるチャンス！！

体験レッスンに是非ご参加下さい☆

 

深まる秋に備えて、ヨガで心と身体のメンテナンスをしましょう(^^♪

 

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☆6月からスタートした新しいクラス 

毎週金曜 19:30～20:30
「ビューティーストレッチヨガ」

アロマの香りの中、呼吸を感じる時間から始まり

心と身体に向き合える時間。

Miki先生の丁寧な誘導で、身体を無理なく 動かしていきます。

１週間の疲れをリセットできるクラスです。

ぜひご参加下さい(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

☆只今、入会金無料キャンペーン中☆

体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。

 

◎ご予約について

ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)

 

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本日はマンスリーチケットのご案内です☆

・1ヶ月通い放題♪

・時間・回数制限なし♪　※もちろんヨガ以外のクラス、バレトンやピラティスもご参加頂けます。

・継続割引にも対応♪

 

☆週に2回以上レッスンにご参加されるならマンスリーチケットがおすすめです！

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

体験レッスンも予約受付中です！

・身体を絞りたい
・適度な筋肉が欲しい
・汗をかきたい
・スッキリしたい
・姿勢を整えたい
・キレイになりたい
・リフレッシュしたい
・・・方♪

体験レッスンにご参加下さい(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。

 

◎ご予約について

ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)

 

ヨガで夏を元気に過ごす身体づくりをしましょう(^^♪

こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

ヨガに取り組むことで、心身の健康を促すことができるヨガ

生活の中にヨガを取り入れ、継続していくことで

姿勢が変わり、気持ちが変わり、心の持ち方が変わってきます。

そのためには、自分の体から聞こえてくる声に耳を傾けることも大切です。

どこまでできるか、どこまでが無理ではないか・・・

無理をしてポーズを取ると、身体を傷めてしまうかもしれません。

そのためにヨガができなくなってしまうのは、とても残念なこと。

周りの方や以前の自分と比べるのではなく、今の自分のペースで行うことが大切です。

続けていくことで、徐々に感じる身体の変化や達成感を体感して頂けると嬉しいです(^^♪

健康習慣にヨガを取り入れましょう♪

ヨガスタジオRICCAでは継続割引をご用意しております(^^)

お気軽にお問い合わせ下さいませ

◎ご予約について

ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)

体験レッスンも予約受付中です！

只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。

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今年はGWもレッスンを開催しております☆
GWも後半に入りました♪
ヨガでリフレッシュして頂けたら嬉しいです！
是非ご参加下さいませ(^^♪

 

☆GW中のレッスンのご案内☆

5/3(火)
10:30～11:30 フローヨガ Shoko

5/4(水)
10:30～11:15 シェイプバレトン Mihoko  満員御礼
13:00～14:00 ヨガセラピー Keiko
19:30～20:30 シェイプアップヨガ Mayuko

5/5(木)
10:30～11:30 骨盤調整ヨガ Maya

5/6(金)
10:30～11:30 月礼拝 Mihoko
19:30～20:30 New♪ やさしいハタヨガ Sayaka

5/7(土)
10:30～11:30  アロマヨガ Maya 満員御礼
13:00～14:15 フロー＆リストラティブ Maya

5/8(日)
9:00～10:00 朝ヨガ Mayuko

 

◎ご予約について

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只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。