春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

今週もありがとうございました！

毎週土曜の朝開催しているヨガクラス

9：00～10:00 モーニングフロー

沢山のクラスがある中で大切にしている特別なクラスです。

数年前、ヨガに参加する時間が特別になったきかっけが 朝のクラス、モーニングフローでした。

呼吸を合わせる。

重なっていく呼吸と動き。

ガイドと呼吸、周りと自分、動きが重なっていく時、

いつの間にか心の波は静かに、穏やかに。

クラスが終わった後に体験した心地よさに魅了されたこと。

今でもずっと覚えています。

少しでも体験して頂けたらと思い、クラスを進めています。

動くときはしっかり動きます！

モーニングフローが大好きですと言って頂けると、

とても嬉しいです。

いつもありがとうございます(^^)

☆毎週土曜日　9：00～10:00 モーニングフロー　Maya

☆体験レッスン(1000円)ご予約受付中☆

ご予約・お問い合わせフォームより24時間受付中♪

Check

こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

今日もとても暖かく快晴でしたね☀

五条川の桜は満開で、水面に映る桜、流れる花びらはとても綺麗でした。

近くの河原でも散歩をしたり、桜の下で日向ぼっこをしたり、春を満喫している皆さんがいました✿

今日は骨盤調整リラックスヨガ(75分)

ゆっくり呼吸を感じながら身体を動かし整えていく時間。

皆さんとても集中し、今の自分としっかり向き合っていらっしゃいました。

ヨガを初めてから感じる身体と心の変化。参加されるお客様からそんなお話しを聞くと嬉しいなぁと素直に感じます。

年度末、異動、転勤、卒業、入学、せわしなく過ぎていく季節ですが

桜を見ながらお散歩、自然の音に耳を傾けたり、触れたり、香りを感じたり、五感を大切に。

疲れたら深呼吸。

忙しい時期だからこそ今の自分を素直に見つめ、感じること。

自分に優しくする時間を大切にしましょう。

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

Check

こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

桜も咲き始め、今日も快晴ですね！！☀

本日　オープン当初よりスタジオを盛り上げ支えてくれた Mayuko先生のスペシャルクラスを開催します！

19:30～20:15 スペシャルクラス(ハタヨガ)　Mayuko

約4年間　水曜19:30のクラスを担当されたMayuko先生の最後のクラスです。

まだ間に合います！！

ご参加お待ちしております(^^)

最後に、今月でRICCAのレギュラークラスを卒業されるMayuko先生より皆さまへのメッセージです✉

RICCAでの経験は、今後ヨガを伝えていく中で大きな財産となりました。

伝える側の思いを真剣に受け取ってくれた生徒の皆さんに、支えて貰っていました。

感謝の気持ちでいっぱいです！

本当にありがとうございました。

Mayuko

Check

こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

体を動かしやすい季節になりましたね！

3月も沢山の方にレッスンにご参加頂き、ご縁に感謝しております(^^)

先日のピラティスクラス、ピラティスになると先生のキャラが変わりますねと言われました(^^)

レッスンに参加される皆さんに沢山の刺激を頂き、日々ボディメイクに励んでおります☆

レッスンスケジュールを更新いたしました♪

4月から新しい先生による楽しいレッスンも始まります☆

ご予約お待ちしております(^^)

◎ご予約について

ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)

楽しんで頂けるクラスを沢山ご用意しています。

3月末までワンコイン体験レッスン開催中♪

Check