こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
季節の変わり目、朝晩と日中の温度差もあり、何となく体調不良、身体がだるい、疲れがとれない…
やる気が起きなかったり、いつもならするはずのないミスをしてしまったり、心身の不調を感じている方も多い時期。
季節の変わり目は気温や湿度、気候の変化に敏感に反応する自律神経が乱れやすく、
この自律神経の乱れは免疫力の低下にも繋がります。
ヨガの深い呼吸は自律神経を整える効果があります。
ヨガを通して呼吸を感じ、
自分を見つめる時間、整える時間。
自分で自分を癒す時間を大切にしましょう。
9/15 今週の木曜13:00～14:00 リストラティブヨガ♪
究極の癒しのヨガとも呼ばれるリストラティブヨガ
何かに包まれている感覚や
ゆったりをカラダを委ねることで深いリラックスを感じます。
ヨガ初心者様から安心してご参加いただけます。
9月10月リストラティブヨガが体験頂けるのはこの日だけ。
ご予約お待ちしております(^^)
☆チケットの有効期限が過ぎてしまったお客様へ☆
チケットを有効期限内に使い切ることができなかった場合、
チケット救済をご用意しております！
残り回数分を、新しいチケットの有効期限に延長してご利用頂くことができるサービスです(^^)
有効期限切れのチケットをお持ちの方！！
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
