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8月開催のマタニティヨガ

春日井市 勝川駅北口より徒歩2分 ヨガスタジオRICCAではマタニティヨガを開催しております。

出産に向けて、ご自宅でできる心身のケアもご紹介しながら進めております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

8月のマタニティヨガは

8/19(月)15:00〜16:00

8/26(月)15:00〜16:00

上記の日程で開催致します。

 

8/5(月)15:00 マタニティヨガは休講とさせて頂きます。何卒よろしくお願い申し上げます。

 

当日の天候、気温により休講となる場合もございます。

その際はメールにてご案内をさせて頂きます。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

contact@ricca-yoga.info


休講のご案内

いつもヨガスタジオRICCAをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

8/1(木)13:00 夏のゆるヨガ

上記のクラスはスタジオ設備点検のためお休みさせて頂くこととなりました。

急なお休みによりご迷惑をお掛けしてしまい、大変申し訳ありません。

何卒よろしくお願い申し上げます。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

ヨガスタジオRICCA


休講のご案内

いつもヨガスタジオRICCAをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

1/20 (日)9:00 やさしいフロー いづの

上記のレッスンは担当インストラクターの都合により急遽お休みとさせて頂きます。

急なお休みによりご迷惑をお掛けしてしまい、大変申し訳ありません。何卒よろしくお願い申し上げます。

 

ヨガスタジオRICCA


年末年始お休みのご案内

今年もご縁に恵まれ、こうして1年を終えられること感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございました。

休業期間中はご不便をおかけいたしますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

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年始は

1/4 10:30〜11:45 年初めヨガ

からスタート致します!

ご予約、お問い合わせに関するお返事は対応が遅くなることもございます。

ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

 

皆さま、どうぞ良い年をお迎えくださいませ。

 

ヨガスタジオRICCA

 


毎月開催 太陽礼拝&リラックス

いつも春日井市 勝川駅 ヨガスタジオRICCAをご利用頂きましてありがとうございます!

 

12月に入り、年末が近付いてきましたね。

慌ただしく過ぎ去ろうとする日常。

だからこそ自分と向き合う時間を大切にしたい。

本日、毎月開催しているクラス

9:00〜10:15 太陽礼拝&リラックス 

毎回テーマを替えて進めています。

 

今日はリラックスが先。

 

深い前屈や後屈の動きを繰り返す太陽礼拝。

柔軟性が必要な動き。

伸ばすことより、緩めることを大切にしたい。

✳︎

呼吸の中で体を動かす太陽礼拝。

深い呼吸、伝えるのは簡単だけど練習が必要。

✳︎

身についた姿勢や心の状態が影響し、

ポーズや呼吸がいまいち深まらないことはある。

✳︎

だから今日はリラックスが先。

 

心や体の緊張がとれた太陽礼拝☀︎

それもまた心地良い。

今日の太陽礼拝、写真を撮りたいぐらい美しかったです。

いつもしっかり受け止め、取り組んでくださる皆さん。そこには確実に変化があって。

ヨガ初心者からスタートした方が沢山。

だからこそそんな変化に幸せを感じます。

ヨガで大切なことはただ続けることなんだと改めて感じられる時間でした。

前向きな清々しい気持ち。

そんな日曜の午後。

本日もありがとうございました(^^)

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年末に向けてスタジオを少しずつ綺麗にしています!

何ごとも少しずつが好きです(^^)

12月もよろしくお願い致します。

体験レッスンご予約、お問い合わせは

ホームページ内、ご予約フォーム、お問い合わせフォーム 24時間受付中

✉︎contact@ricca-yoga.info

アクセス 勝川駅北口より徒歩2分

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

お待ちしております(^^)