こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
今日はMayuko先生から3月の行われる女性のための特別ヨガクラス『月経コントロールヨガ』のご紹介です。
3月だけの特別クラス、『月経コントロールヨガ』 担当 Mayuko
生徒さんの月経中のお悩みを色々と耳にし、そのサポートになればと
3/1(火) 19:30～20:30
3/16(水) 19:30〜20:30
2回開講する事になりました。
月経中の不快感や、月経痛の緩和を目的としたクラスです♫
月経時や月経前に取り入れると効果的なポーズをいくつかご紹介していきます。
もちろん他の不調の改善にも効果がありますので、お気軽にご参加下さい(^^)
体験レッスン受付中♪
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お気軽にお問い合わせ下さい☆
ヨガを続けることで感じられる日々の身体や心の変化を味わって頂けたら嬉しいです。
