心から幸せに健康になる♪ 『子宮温和ヨガ』

こんにちは!! 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA(リッカ)』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

本日はヨガクラス「子宮温和ヨガ」のご紹介です(^^)

担当のWaka先生からのメッセージです♪

子宮温和クラスは【女性の幸せ】をテーマとしたクラスです。

子宮は女性を象徴するものであり、【子宮温和=女性が和やかでありのままの自然の状態】であるとも言えます。

わたし自身、過去に子宮内膜症・PMS(月経前緊張症)で悩んでいた時期がありました。

生理前にブルーな気分になったり、食欲増加、身体的には生理痛など。

けれど、ヨガと出会い・ヨガを生き始めたことで私は大きくに変わりました!


身体的な悩みはもちろん、心の状態も穏やかで、そしていつもHAPPYでいられるようになり、自分のことがとっても大好き!になりました。


ヨガは単なるポーズではありません。
【ヨガは生き方】です(*^^*)


またこのクラスは、ラージャヨーガ(王者のヨーガ)がベースになっています。

古典的で伝統的なとてもシンプルなものなので、どなたでも参加していただけます♪

心から幸せに健康になる!!と自分に約束することで【健康、美、平和、豊かさ、喜び、エイジング】は必ず自分のもとにやってきます♡ 


子宮温和ヨガ 毎週月曜日 10:30~11:30

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◎ご予約について

HPご予約フォーム(24時間)にて受け付けております。

体験レッスン(1000円) ご予約 受付中♪

 

 

いっしょに体も心もハッピー体質になっていきましょう(^^)