こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
本日はマンスリーチケットのご案内です☆
・1ヶ月通い放題♪
・時間・回数制限なし♪ ※もちろんヨガ以外のクラス、バレトンやピラティスもご参加頂けます。
・継続割引にも対応♪
☆週に2回以上レッスンにご参加されるならマンスリーチケットがおすすめです！
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
体験レッスンも予約受付中です！
・身体を絞りたい
・適度な筋肉が欲しい
・汗をかきたい
・スッキリしたい
・姿勢を整えたい
・キレイになりたい
・リフレッシュしたい
・・・方♪
体験レッスンにご参加下さい(^^♪
☆只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。
◎ご予約について
ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
ヨガで夏を元気に過ごす身体づくりをしましょう(^^♪
こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
ヨガに取り組むことで、心身の健康を促すことができるヨガ
生活の中にヨガを取り入れ、継続していくことで
姿勢が変わり、気持ちが変わり、心の持ち方が変わってきます。
そのためには、自分の体から聞こえてくる声に耳を傾けることも大切です。
どこまでできるか、どこまでが無理ではないか・・・
無理をしてポーズを取ると、身体を傷めてしまうかもしれません。
そのためにヨガができなくなってしまうのは、とても残念なこと。
周りの方や以前の自分と比べるのではなく、今の自分のペースで行うことが大切です。
続けていくことで、徐々に感じる身体の変化や達成感を体感して頂けると嬉しいです(^^♪
健康習慣にヨガを取り入れましょう♪
ヨガスタジオRICCAでは継続割引をご用意しております(^^)
お気軽にお問い合わせ下さいませ
◎ご予約について
ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。
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只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。
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この度の熊本地震により亡くなられた方々のご冥福を、深くお祈り申し上げます。
被災された方々に、心よりお見舞いを申し上げます。
☆当日ご予約について☆
当日予約を頂いた場合、ご予約確認メールを返信できない場合もございます。
その場合は、大変お手数ですが、ＨＰレッスンスケジュールにて予約状況をご確認の上、参加頂きますようお願い致します。
満員でない限り参加頂けます(^^)
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さいませ。
◎ご予約について
ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。
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只今、体験レッスン当日にチケットをご購入頂くと、入会金無料とさせて頂いております。
こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
先日生徒さんから、ヨガをした日はぐっすり眠れるんです。朝からとても心が軽くて、仕事も、人間関係の悩みも、まーいっかって思えるようになりました！
ととても嬉しい言葉を頂きました。
いつの間にか色んな執着、力みを手放せている自分、心が軽くなることで、自分にも周りにも優しくなれる。
ヨガを続けていく中で、身体への効果とともに、見えない心への効果も感じて頂けたら嬉しいです(^^)
◎ご予約について
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只今、体験レッスン当日にチケットをご購入頂くと、入会金無料とさせて頂いております。
こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
今日はMayuko先生から3月の行われる女性のための特別ヨガクラス『月経コントロールヨガ』のご紹介です。
3月だけの特別クラス、『月経コントロールヨガ』 担当 Mayuko
生徒さんの月経中のお悩みを色々と耳にし、そのサポートになればと
3/1(火) 19:30～20:30
3/16(水) 19:30〜20:30
2回開講する事になりました。
月経中の不快感や、月経痛の緩和を目的としたクラスです♫
月経時や月経前に取り入れると効果的なポーズをいくつかご紹介していきます。
もちろん他の不調の改善にも効果がありますので、お気軽にご参加下さい(^^)
体験レッスン受付中♪
ご予約フォーム・お問い合わせフォームより
お気軽にお問い合わせ下さい☆
ヨガを続けることで感じられる日々の身体や心の変化を味わって頂けたら嬉しいです。
