春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

今週もありがとうございました！

毎週土曜の朝開催しているヨガクラス

9：00～10:00 モーニングフロー

沢山のクラスがある中で大切にしている特別なクラスです。

数年前、ヨガに参加する時間が特別になったきかっけが 朝のクラス、モーニングフローでした。

呼吸を合わせる。

重なっていく呼吸と動き。

ガイドと呼吸、周りと自分、動きが重なっていく時、

いつの間にか心の波は静かに、穏やかに。

クラスが終わった後に体験した心地よさに魅了されたこと。

今でもずっと覚えています。

少しでも体験して頂けたらと思い、クラスを進めています。

動くときはしっかり動きます！

モーニングフローが大好きですと言って頂けると、

とても嬉しいです。

いつもありがとうございます(^^)

☆毎週土曜日　9：00～10:00 モーニングフロー　Maya

 

☆体験レッスン(1000円)ご予約受付中☆

ご予約・お問い合わせフォームより24時間受付中♪

 

こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

今週のママヨガクラス♪

みーんなママが大好き(^^)

可愛い笑顔、泣き顔にいつも癒されます♡

育児は24時間体制。

育児にはパワーが必要！

そのためにはママの心身の健康が大切です。

1時間という本当にあっという間のクラスの中で

リラックスして頂く時間。

ほんのひと息。

日々の子育てを楽しんでいただけるよう、

心と身体、土台づくりをして頂けたらと思っています。

またお会いできること楽しみにしております(^^)

 

 

 

 

 

 

 

体験レッスン(1000円)はＨＰご予約フォームにて随時受付中です！(24時間）

✿インスタグラム始めました♪

アカウント名：yogastudio.ricca

 

こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

本日の骨盤調整リラックスヨガ。

75分間のリラックスタイム☆

沢山のお客様にご参加頂きました。

いつもありがとうございます(^^)

 

ヨガのポーズ、『シャバーサナ』

高いリラクゼーション効果のあるポーズ。

心と身体を休める時間。

何となく眠れない、次の日疲れがとれないという日に実践してみてください。

良質な睡眠へと導いてくれる効果がありますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

今年もGWはレッスンを開催しております☆

GW後半ヨガでリラックスして頂けたら嬉しいです！！

体験レッスンも受付中です。
是非ご参加下さいませ(^^♪

 

5/5(金)
10:00～10:45  バレトン Mihoko
11:30～12:30 リラックスヨガ Mihoko

5/6(土)
9:00～10:00 モーニングフロー Maya
10:30～11:45(75分) アロマヨガ Maya 満員御礼

5/7(日)
9:00～10:00 朝ヨガ Mayuko

 

☆当日ご予約について☆

当日予約を頂いた場合、ご予約確認メールを返信できない場合もございます。
その場合は、大変お手数ですが、ＨＰレッスンスケジュールにて予約状況をご確認の上、参加頂きますようお願い致します。

満員でない限り参加頂けます(^^)
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さいませ。