こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
今週のママヨガクラス♪
みーんなママが大好き(^^)
可愛い笑顔、泣き顔にいつも癒されます♡
育児は24時間体制。
育児にはパワーが必要！
そのためにはママの心身の健康が大切です。
1時間という本当にあっという間のクラスの中で
リラックスして頂く時間。
ほんのひと息。
日々の子育てを楽しんでいただけるよう、
心と身体、土台づくりをして頂けたらと思っています。
またお会いできること楽しみにしております(^^)
体験レッスン(1000円)はＨＰご予約フォームにて随時受付中です！(24時間）
✿インスタグラム始めました♪
アカウント名：yogastudio.ricca
こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
本日の骨盤調整リラックスヨガ。
75分間のリラックスタイム☆
沢山のお客様にご参加頂きました。
いつもありがとうございます(^^)
ヨガのポーズ、『シャバーサナ』
高いリラクゼーション効果のあるポーズ。
心と身体を休める時間。
何となく眠れない、次の日疲れがとれないという日に実践してみてください。
良質な睡眠へと導いてくれる効果がありますよ♪
今年もGWはレッスンを開催しております☆
GW後半ヨガでリラックスして頂けたら嬉しいです！！
体験レッスンも受付中です。
是非ご参加下さいませ(^^♪
5/5(金)
10:00～10:45 バレトン Mihoko
11:30～12:30 リラックスヨガ Mihoko
5/6(土)
9:00～10:00 モーニングフロー Maya
10:30～11:45(75分) アロマヨガ Maya 満員御礼
5/7(日)
9:00～10:00 朝ヨガ Mayuko
☆当日ご予約について☆
当日予約を頂いた場合、ご予約確認メールを返信できない場合もございます。
その場合は、大変お手数ですが、ＨＰレッスンスケジュールにて予約状況をご確認の上、参加頂きますようお願い致します。
満員でない限り参加頂けます(^^)
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さいませ。
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昨日の朝ヨガは満員御礼☀いつもありがとうございます！！
運動するなら朝がおすすめです☆
朝、体を動かすことで代謝が上がり、痩せやすい体を作る効果もありますよ(^^♪
ＧＷのレッスン ご予約受付中です♪
5/2(火)
10:00～11:00 パワービギナー Maya
11:30～12:30 骨盤調整ヨガ Maya
13:00～14:15(75分) アロマヨガ Maya
19:30～20:30 アロマリラックス Seiko
5/4(木)
9:00～10:00 モーニングフロー Maya
10:30～11:45(75分) 骨盤調整リラックスヨガ Maya 満員御礼
5/5(金)
10:00～10:45 シェイプバレトン Mihoko
11:30～12:30 リラックスヨガ Mihoko
5/6(土)
9:00～10:00 モーニングフロー Maya
10:30～11:45(75分) アロマヨガ Maya 満員御礼
5/7(日)
9:00～10:00 朝ヨガ Mayuko
☆当日ご予約について☆
当日予約を頂いた場合、ご予約確認メールを返信できない場合もございます。
その場合は、大変お手数ですが、ＨＰレッスンスケジュールにて予約状況をご確認の上、参加頂きますようお願い致します。
満員でない限り参加頂けます(^^)
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さいませ。
こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
本日も沢山の方にお越し頂きました♪
朝から気持ちよく身体を動かした日は夜もぐっすり眠れますよ！
☀５月はマンスリーチケットがお得です☀
1ヶ月通い放題☆マンスリーチケットが
8000円⇒7000円に！！！
・1ヶ月通い放題♪
・時間・回数制限なし♪ 1日に2レッスン以上受けて頂くこともできます♪
・継続割引にも対応♪
☆週に2回以上レッスンにご参加されるならマンスリーチケットがおすすめです！
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
体験レッスンもご予約受付中♪
・身体を絞りたい
・適度な筋肉が欲しい
・汗をかきたい
・スッキリしたい
・姿勢を整えたい
・キレイになりたい
・リフレッシュしたい
・・・方♪
体験レッスンにぜひご参加下さい。
夏に向けてヨガで身体づくりをしましょう(^^♪
こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
今年もGWはレッスンを開催しております☆
ヨガでリフレッシュして頂けたら嬉しいです！！
体験レッスンも受付中です。
是非ご参加下さいませ(^^♪
☆GW中レッスンのご案内☆
4/29(土)
9:00～10:00 モーニングフロー Maya
10:30～11:30 骨盤調整ヨガ Maya
18:30～19:30 ベリーエクササイズ Tami
4/30(日)
9:00～10:00 朝ヨガ Mayuko
5/1(月)
13:00～14:00 マタニティヨガ(要予約) Maya
New19:30〜20:30 ベーシックフロー Haruna
5/2(火)
10:00～11:00 パワービギナー Maya
11:30～12:30 骨盤調整ヨガ Maya
13:00～14:15(75分) アロマヨガ Maya
19:30～20:30 アロマリラックス Seiko
5/4(木)
9:00～10:00 モーニングフロー Maya
10:30～11:45(75分) 骨盤調整リラックスヨガ Maya
5/5(金)
10:00～10:45 シェイプバレトン Mihoko
11:30～12:30 リラックスヨガ Mihoko
5/6(土)
9:00～10:00 モーニングフロー Maya
10:30～11:45(75分) アロマヨガ Maya
5/7(日)
9:00～10:00 朝ヨガ Mayuko
☆当日ご予約について☆
当日予約を頂いた場合、ご予約確認メールを返信できない場合もございます。
その場合は、大変お手数ですが、ＨＰレッスンスケジュールにて予約状況をご確認の上、参加頂きますようお願い致します。
満員でない限り参加頂けます(^^)
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さいませ。
☆只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。
◎ご予約について
ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
