こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
本日はヨガクラス「子宮温和ヨガ」のご紹介です(^^)
担当のWaka先生からのメッセージです♪
子宮温和クラスは【女性の幸せ】をテーマとしたクラスです。
子宮は女性を象徴するものであり、【子宮温和=女性が和やかでありのままの自然の状態】であるとも言えます。
わたし自身、過去に子宮内膜症・PMS(月経前緊張症)で悩んでいた時期がありました。
生理前にブルーな気分になったり、食欲増加、身体的には生理痛など。
けれど、ヨガと出会い・ヨガを生き始めたことで私は大きくに変わりました！
身体的な悩みはもちろん、心の状態も穏やかで、そしていつもHAPPYでいられるようになり、自分のことがとっても大好き！になりました。
ヨガは単なるポーズではありません。
【ヨガは生き方】です(*^^*)
またこのクラスは、ラージャヨーガ(王者のヨーガ)がベースになっています。
古典的で伝統的なとてもシンプルなものなので、どなたでも参加していただけます♪
心から幸せに健康になる！！と自分に約束することで【健康、美、平和、豊かさ、喜び、エイジング】は必ず自分のもとにやってきます♡
子宮温和ヨガ 毎週月曜日 10:30～11:30
◎ご予約について
HPご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。
体験レッスン（1000円） ご予約 受付中♪
いっしょに体も心もハッピー体質になっていきましょう(^^)
