こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

本日も沢山の方にお越し頂きました♪

朝から気持ちよく身体を動かした日は夜もぐっすり眠れますよ！

 

 

 

 

 

 

 

 

☀５月はマンスリーチケットがお得です☀

1ヶ月通い放題☆マンスリーチケットが 

8000円⇒7000円に！！！

・1ヶ月通い放題♪

・時間・回数制限なし♪　1日に2レッスン以上受けて頂くこともできます♪

・継続割引にも対応♪

 

☆週に2回以上レッスンにご参加されるならマンスリーチケットがおすすめです！

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

体験レッスンもご予約受付中♪

・身体を絞りたい
・適度な筋肉が欲しい
・汗をかきたい
・スッキリしたい
・姿勢を整えたい
・キレイになりたい
・リフレッシュしたい
・・・方♪

体験レッスンにぜひご参加下さい。

 

夏に向けてヨガで身体づくりをしましょう(^^♪

 

年末に行われたイベントレッスンには沢山の方にご参加頂きました！！

ありがとうございます(^^)

 

クリスマスイブに開催した太陽礼拝108回☀

今年は団結してゴールに向かっていく力強い太陽礼拝でした。

約2時間15分。

一体感を感じられる時間でした！

終わった後の達成感！！

身体や心の感覚。

感じたことをそのまま受け止め、2017年に繋げていきましょう(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2016年も無事に終えられたこと

ヨガを通して沢山の素敵なご縁頂けたことに心から感謝致します。

 

インストラクターができることには限りがあります。

何かをしてあげるのではなく、伝えていくことで力になること。

2017年も皆さまの心身の健康を維持できるようなお手伝いを変わらず続けていきます☆

 

身体に気をつけて良い年をお迎え下さいませ(^^)

2017年もどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

少しずつ気温も下がり、朝晩は冷たい冬の空気になってきました。

夜空を見上げると、空気が澄んでいてとても綺麗に見えますね(^^)

 

ヨガクラスに参加される目的は

皆さんそれぞれです♪

 

汗をかいてリフレッシュしたい

リラックスしたい

姿勢を整えたい

柔軟性を高めたい

冷え性を改善したい

 

様々なクラスをご用意しております。

目的に合わせて選んで頂いたり、

たまには違うクラスにチャレンジしてみたり☆

クラス選びも楽しんで頂けたら嬉しいです(^^♪

クラス内容について分からないことや不安なことはお気軽にインストラクターにお訪ね下さい。

 

又、年末にはいくつか特別クラスを開催したいと思います(^^)

楽しみにしていて下さいね♪

 

◎ご予約について

ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)

楽しんで頂けるクラスを沢山ご用意しています♪

体験レッスンも予約受付中です！
只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。

こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

秋も深まってきましたね！！

さんまに松茸、さつまいも、かぼちゃ、秋ナス、栗きんとん、梨、ぶどう、柿・・・

秋は美味しいものも沢山で、ついつい食べ過ぎてしまいますね！！

そろそろやばいな。。

運動何しようかな～と迷った時、

ピラティスの呼吸法がおススメです♪

いつでも、何処でも、そこに横になって！

その椅子に座って！！

さぁ、今すぐ！！！

できます(^ ^)

短期間で変化が！！！

気になる方は是非クラスに参加してみて下さいね(^^♪

 

10/15 10:30〜11:30 骨盤ピラティス

10/20 13:00〜14:00 やさしいピラティス

 

◎ご予約について

ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)

体験レッスンも予約受付中です！

只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。