こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
秋も深まってきましたね！！
さんまに松茸、さつまいも、かぼちゃ、秋ナス、栗きんとん、梨、ぶどう、柿・・・
秋は美味しいものも沢山で、ついつい食べ過ぎてしまいますね！！
そろそろやばいな。。
運動何しようかな～と迷った時、
ピラティスの呼吸法がおススメです♪
いつでも、何処でも、そこに横になって！
その椅子に座って！！
さぁ、今すぐ！！！
できます(^ ^)
短期間で変化が！！！
気になる方は是非クラスに参加してみて下さいね(^^♪
10/15 10:30〜11:30 骨盤ピラティス
10/20 13:00〜14:00 やさしいピラティス
◎ご予約について
ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
体験レッスンも予約受付中です！
只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。
