こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

今日はMiki先生から担当クラスの紹介です♪

『ソフトパワーヨガ』　◎隔週火曜日 10:30～11:30

このレッスンは、呼吸に合わせて、身体を流れるように動かしていきます。

適度な筋力トレーニングで体幹やバランス感覚を整えていきましょう！

呼吸を合わせると身体も気持ち良く動き、心もスッキリします。

運動不足を解消しませんか？

1つ１つ丁寧に確認して進めていきますので、初めての方も安心してご参加頂けます。

一緒に楽しくヨガをしましょう！！(^^)

体験レッスン（1000円）もご予約受付中です！※「ご予約フォーム」よりご予約下さいませ。

只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。

◎当日予約について

ご予約確認メールを返信できない場合もございます。
その場合は大変お手数ですが、ＨＰレッスンスケジュールよりご予約状況を確認の上、ご参加下さいませ。
満員の場合、レッスンに参加頂けない場合もございます。ご了承下さいませ。

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こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

今日はMayuko先生から担当クラスの紹介です(^^)

今年より、水曜日の夜に「ハタヨガ」のクラスが新しく始まりました♪

ハタヨガのクラスではヨガの基本ポーズへの理解を深め、

１つ１つ丁寧にポーズを学んでいきます。

一見難しそうに見えるポーズも、

実は基本ポーズの複合からなっていることが多いです！

基本を身につけること。それは難しく感じるポーズへの道しるべに☆

初心者の方から経験者の方まで丁寧にレッスンさせて頂きます(^^)

皆さまのご参加お待ちしております♪♪

体験レッスン（1000円）もご予約受付中です！※「ご予約フォーム」よりご予約下さいませ。

只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。

◎当日予約について

ご予約確認メールを返信できない場合もございます。
その場合は大変お手数ですが、ＨＰレッスンスケジュールよりご予約状況を確認の上、ご参加下さいませ。
満員の場合、レッスンに参加頂けない場合もございます。ご了承下さいませ。

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こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

この度の熊本地震により亡くなられた方々のご冥福を、深くお祈り申し上げます。

被災された方々に、心よりお見舞いを申し上げます。

☆当日ご予約について☆

当日予約を頂いた場合、ご予約確認メールを返信できない場合もございます。
その場合は、大変お手数ですが、ＨＰレッスンスケジュールにて予約状況をご確認の上、参加頂きますようお願い致します。

満員でない限り参加頂けます(^^)
ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さいませ。

◎ご予約について

ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)

只今、体験レッスン当日にチケットをご購入頂くと、入会金無料とさせて頂いております。

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こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

桜も満開、お散歩やお出かけが楽しくなる季節になりました！

今からの時期は過ごしやすく、何かを始めるには一番気持ちよくスタートが切れる春♪

そして再スタートするにはいいタイミングですね！

 春から新しいキャンペーンをスタートします！

✿ヨガを始めるならヨガスタジオRICCAへ✿

只今ヨガスタジオRICCAでは、入会金無料 ヨガスタートキャンペーンを開催中♪

体験レッスンにご参加頂いた当日に、チケットをご購入頂きますと、入会金3000円が無料になります

そして４月中、会員様はチケット500円オフになります（他サービスとの併用不可）

まずは体験レッスンで、一緒にヨガを楽しみましょう！

ヨガ初心者様から楽しめるクラスが沢山あります(^^)

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

体験レッスン(1000円)はＨＰご予約フォームにて随時受付中です！(24時間）

お得にご入会頂けるこの期間に、是非ご参加下さいませ(^^)

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こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

本日は3月よりスタートしましたヨガクラスのご紹介です(^^)

『ヨガセラピー』　担当 Keiko　※隔週水曜日 13:00～14:00

ストレスによって自律神経のバランスが乱れ、それが慢性的な不調につながることがあります。

ヨガのポーズや呼吸法・瞑想を行うことで、自律神経のバランスを整え、

心身ともに健康になることを目指しています。

優しいポーズを中心に、ゆったり体を動かしていきます。

Keiko先生は理学療法士をされていた経験もあり、身体のことについて専門的な知識をお持ちです(^^)

是非ご参加ください♫

◎体験レッスン（1000円) ご予約　受付中

 3/1より春の入会金無料キャンペーンがスタート♫

体験レッスン当日にチケットをご購入頂きますと、
入会金が無料になります。

☆ご予約フォーム又はお問い合わせフォーム　
よりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

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