こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
本日はマンスリーチケットのご案内です☆
・1ヶ月通い放題♪
・時間・回数制限なし♪ ※もちろんヨガ以外のクラス、バレトンやピラティスもご参加頂けます。
・継続割引にも対応♪
☆週に2回以上レッスンにご参加されるならマンスリーチケットがおすすめです！
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
体験レッスンも予約受付中です！
・身体を絞りたい
・適度な筋肉が欲しい
・汗をかきたい
・スッキリしたい
・姿勢を整えたい
・キレイになりたい
・リフレッシュしたい
・・・方♪
体験レッスンにご参加下さい(^^♪
☆只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。
◎ご予約について
ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
ヨガで夏を元気に過ごす身体づくりをしましょう(^^♪
こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
ヨガに取り組むことで、心身の健康を促すことができるヨガ
生活の中にヨガを取り入れ、継続していくことで
姿勢が変わり、気持ちが変わり、心の持ち方が変わってきます。
そのためには、自分の体から聞こえてくる声に耳を傾けることも大切です。
どこまでできるか、どこまでが無理ではないか・・・
無理をしてポーズを取ると、身体を傷めてしまうかもしれません。
そのためにヨガができなくなってしまうのは、とても残念なこと。
周りの方や以前の自分と比べるのではなく、今の自分のペースで行うことが大切です。
続けていくことで、徐々に感じる身体の変化や達成感を体感して頂けると嬉しいです(^^♪
健康習慣にヨガを取り入れましょう♪
ヨガスタジオRICCAでは継続割引をご用意しております(^^)
お気軽にお問い合わせ下さいませ
◎ご予約について
ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
体験レッスンも予約受付中です！
只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。
こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
今年はGWもレッスンを開催しております☆
GWも後半に入りました♪
ヨガでリフレッシュして頂けたら嬉しいです！
是非ご参加下さいませ(^^♪
☆GW中のレッスンのご案内☆
5/3(火)
10:30～11:30 フローヨガ Shoko
5/4(水)
10:30～11:15 シェイプバレトン Mihoko 満員御礼
13:00～14:00 ヨガセラピー Keiko
19:30～20:30 シェイプアップヨガ Mayuko
5/5(木)
10:30～11:30 骨盤調整ヨガ Maya
5/6(金)
10:30～11:30 月礼拝 Mihoko
19:30～20:30 New♪ やさしいハタヨガ Sayaka
5/7(土)
10:30～11:30 アロマヨガ Maya 満員御礼
13:00～14:15 フロー＆リストラティブ Maya
5/8(日)
9:00～10:00 朝ヨガ Mayuko
◎ご予約について
ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
体験レッスンも予約受付中です！
只今、体験レッスン当日にチケットを購入頂きますと、入会金無料とさせて頂いております。
こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
今日はピラティスのレッスンでした♪
雨が降る中、レッスンが楽しみですと笑顔で通って下さる生徒さん(^^)
感謝の気持ちで胸がいっぱいになります。
いつもありがとうございます！
ピラティスは普段眠っている筋肉をしっかりと効果的に動かすことで代謝を活発にさせるので、
ただ痩せるのではなく、太りにくい体をつくります。
そんな身体を引き締める効果はもちろんありますが、
肩こりや、腰痛など生活習慣が原因で起こった不調や
無意識に動かしている身体の癖を修正するのにも有効です。
心を安定させてくれるのがヨガなら、身体を安定させてくれるのがピラティス(^^)
4月 骨盤ピラティス♪
4/21 10：30～11:30
4/26 19:30～20:30
ぜひ、ご参加下さい♪
◎ご予約について
ご予約フォーム（24時間）にて受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
只今、体験レッスン当日にチケットをご購入頂くと、入会金無料とさせて頂いております。
ヨガとピラティスで心身を整え、元気に初夏を迎えましょう(^^♪
こんにちは！！ 春日井 勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
桜も満開、お散歩やお出かけが楽しくなる季節になりました！
今からの時期は過ごしやすく、何かを始めるには一番気持ちよくスタートが切れる春♪
そして再スタートするにはいいタイミングですね！
春から新しいキャンペーンをスタートします！
✿ヨガを始めるならヨガスタジオRICCAへ✿
只今ヨガスタジオRICCAでは、入会金無料 ヨガスタートキャンペーンを開催中♪
体験レッスンにご参加頂いた当日に、チケットをご購入頂きますと、入会金3000円が無料になります
そして４月中、会員様はチケット500円オフになります（他サービスとの併用不可）
まずは体験レッスンで、一緒にヨガを楽しみましょう！
ヨガ初心者様から楽しめるクラスが沢山あります(^^)
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
体験レッスン(1000円)はＨＰご予約フォームにて随時受付中です！(24時間）
お得にご入会頂けるこの期間に、是非ご参加下さいませ(^^)
