こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

今日もとても暖かく快晴でしたね☀

五条川の桜は満開で、水面に映る桜、流れる花びらはとても綺麗でした。

近くの河原でも散歩をしたり、桜の下で日向ぼっこをしたり、春を満喫している皆さんがいました✿

 

 

 

 

 

 

今日は骨盤調整リラックスヨガ(75分)

ゆっくり呼吸を感じながら身体を動かし整えていく時間。

皆さんとても集中し、今の自分としっかり向き合っていらっしゃいました。

ヨガを初めてから感じる身体と心の変化。参加されるお客様からそんなお話しを聞くと嬉しいなぁと素直に感じます。

年度末、異動、転勤、卒業、入学、せわしなく過ぎていく季節ですが

桜を見ながらお散歩、自然の音に耳を傾けたり、触れたり、香りを感じたり、五感を大切に。

疲れたら深呼吸。

忙しい時期だからこそ今の自分を素直に見つめ、感じること。

自分に優しくする時間を大切にしましょう。

 

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪