こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

今日は新月。

月のサイクルで初日にあたる新月は、物事の始まりを象徴しています。

新たなエネルギーが、願いを叶えるための力となります。願い事をしたり、新しいことを始めるのにもとてもいい時期です。

 

新月の今日は自分のこころと身体の声に耳を傾けながらヨガをしたり、

瞑想をしてをこころを沈めるのもおすすめです。

 

今日のレッスンでは

10:30～パワービギナー
最後に少し瞑想をしました。　楽に座り、目を閉じ、心安らぐ静かな時間。

13:00～アロマヨガ
今日のキーワードは集中・浄化。　ローズマリー・スイートマジョラム・レモングラス
爽やかな香りの中で自分の心と身体にじっくり向き合うレッスン。

いつもありがとうございます(^^)

 

12月レッスンも残り僅かとなりました。

12/24 　10:30 月礼拝,　13:00 ヒーリングヨガ,　19:30 アロマヨガ満員御礼

12/25   10:30マタニティヨガ,　13:00フロー＆リストラティブ満員御礼

12/26   11:00(2時間半)太陽礼拝108回,　19:30リラックスヨガ

12/27   10:30アロマヨガ(90分)満員御礼

 

◎年末年始のお休み◎

12/28～1/4

お休み中のご予約・お問い合わせなどにつきましては、2015年１月5日（月）以降に順次ご対応させていただきます。
ご迷惑をおかけ致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。