こんにちは！！ 春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

暑さも和らぎ、過ごしやすい季節になってきました♪

秋は運動をはじめるのにぴったりの季節！！

 

☆大人気！金曜日19:30～20:30 Miki先生
ビューティーストレッチヨガ　来月は火曜日お昼に登場！！

10/4(火) 10：30～11:30　ビューティーストレッチヨガ　Miki
13：00～14：00　リラックスヨガ　Miki

10/18(火) 10:30～11:30　リラックスヨガ　Miki
13:00～14:00　ビューティーストレッチヨガ　Miki

ご予約受付中です☆

 

 

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

 

 ヨガスタジオRICCAでは入会金無料キャンペーンを行っております！

体験レッスン当日、チケットご購入すると
入会金3000円が無料になります！！

お得にヨガを始めるチャンス！！

体験レッスンに是非ご参加下さい☆

 

深まる秋に備えて、ヨガで心と身体のメンテナンスをしましょう(^^♪

 

季節の変わり目、朝晩と日中の温度差もあり、何となく体調不良、身体がだるい、疲れがとれない…

やる気が起きなかったり、いつもならするはずのないミスをしてしまったり、心身の不調を感じている方も多い時期。

 

季節の変わり目は気温や湿度、気候の変化に敏感に反応する自律神経が乱れやすく、

この自律神経の乱れは免疫力の低下にも繋がります。

 

ヨガの深い呼吸は自律神経を整える効果があります。

ヨガを通して呼吸を感じ、

自分を見つめる時間、整える時間。

自分で自分を癒す時間を大切にしましょう。

 

9/15 今週の木曜13:00～14:00　リストラティブヨガ♪

究極の癒しのヨガとも呼ばれるリストラティブヨガ

何かに包まれている感覚や

ゆったりをカラダを委ねることで深いリラックスを感じます。

ヨガ初心者様から安心してご参加いただけます。

9月10月リストラティブヨガが体験頂けるのはこの日だけ。

ご予約お待ちしております(^^)

☆チケットの有効期限が過ぎてしまったお客様へ☆

チケットを有効期限内に使い切ることができなかった場合、
チケット救済をご用意しております！

残り回数分を、新しいチケットの有効期限に延長してご利用頂くことができるサービスです(^^)
有効期限切れのチケットをお持ちの方！！

お気軽にお問い合わせ下さいませ。