こんにちは！

春日井　勝川駅より徒歩2分『ヨガスタジオRICCA（リッカ）』のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

今日は隔週で行っているお子様連れのママヨガクラスのご紹介です(^^)

 

子供は本当にかわいいし、毎日色々な刺激を貰って楽しいけれど、

毎日の育児に家事は思った以上にハードで、

思い通りにならないことに時にはイライラしてしまう。

知らず知らずに疲労がたまっている。

身体も心もリフレッシュしたい！！

そんなママたちがお子様連れで気軽に参加できるようにと

お子様連れママヨガクラスを行っています☆

 

ママヨガでは肩こりや腰痛、骨盤周りを引き締めるのに効果的なポーズを取り入れて行っていきます！

難しいポーズは行いません。

初心者様大歓迎です(^^)

お子様が途中で泣いてしまったりなんてこともありますが、

皆で見守りなが行っています(^^)

8月は

5日(火),14日(木),26日(火)

10:30～11:40まで

体験レッスン1000円です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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