今週も沢山の方に参加頂き、ありがとうございます。

週末は嬉しい再会もありました。

久しぶりのヨガだからこそ体感するヨガの心地良さもありますね！

またお待ち申し上げております(^^)

本日 太陽礼拝&リラックス 

このクラスはいつも一体感を感じられます。

皆さんの呼吸の音、向き合う集中力、表情、動き、アーサナが、変化していくのが分かります。

あっという間の75分。

素晴らしい時間を、今日もありがとうございます！

次回は

12/8（日）10:30〜11:45 太陽礼拝&リラックス 

丁寧に進めていきますので、初心者様の参加もお待ちしております！(^^)

年末イベントレッスン☆

12/28（土）9:30 太陽礼拝108回

もご予約受付中です♪

＊

明日は久しぶりの

いづの先生 『経絡ストレッチヨガ』ですね！

ご参加お待ちしております(^-^)/

☆体験レッスンご予約受付中☆

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

＊体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

朝晩は上着が必要な寒さ、少しずつ冬の気配を感じる11月の始まり。

冬場のスタジオも暖房で朝はスタジオを温めてお待ちしております。

冬の日差しが暖かくて、お昼はブラインドを開けて日向ぼっこしています(^^)

今日のアロマヨガ。

香りはゼラニウムもメインに。

今日はスタジオ全体に心地よく香りが広がっていました。

ゆっくりテンポのアロマヨガ。

ゆっくり、じっくり内観しながら、

いつもより下半身の筋肉も意識して使ってあげながら、

本格的な冬に向けて自分の力で身体を温めることを大切に、進めました。

終わったあとは心身ともにポカポカで、皆さんの顔色がほんのりピンク色、明るくなっていました(^^)

本日もありがとうございました。

＊

初心者様も参加頂きやすいアロマヨガ

今月のアロマヨガ（75分）は

11/10（日）13:00  アロマヨガ

11/19（火）10:30 朝のアロマヨガ

11/23（土）13:00 アロマヨガ

体験レッスンもお気軽にお問い合わせくださいませ。

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