一気に寒くなった今日。

夕方行ったスポーツクラブは満員！

今日も皆さんが元気に体を動かしていました(^^)

適度な運動は健康を維持するために、病気の予防にもとても大切。

今をどう過ごすかが、未来の自分を作りますね！

月礼拝、秋のゆるヨガ。

本日もありがとうございます。

皆さんの呼吸の音が心地良かった今日のクラス。

どちらのクラスも、レッスンの前と後で表情、姿勢も変化していましたね(^^)

少人数だからこそ、お一人お一人の様子を丁寧に感じながらクラスを進められること。

この場所で皆さんとヨガできることに感謝します。

今日も心地良い時間をありがとうございます♡

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これ気になってます。

怖いけど参加します！

今年はできそう！！

チャレンジしてみます！

色んなお言葉を頂く太陽礼拝108回

今年も開催しますよ♪

108回、ゴールまで向かっていく1回1回の過程を大切に。

苦しいばかりではない、楽しさも大切に。リラックスも大切に。進めていきます。

残り枠5名様となりました！お早めのご予約おすすめ致します(^^)

＊

ご予約,お問い合わせは

ご予約受付フォーム、contact@ricca-yoga.infoまで。24時間受付中。

＊

明日は

10:30 整えるリラックスヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

体験レッスン1000円

入会キャンペーン開催中。

ご予約、お問い合わせ24時間受付中です♪

勝川駅にもクリスマスツリーが飾られ、クリスマス、年末が近づいてきましたね！

12月のスケジュール、配布スタートしております♪

毎年恒例となった、Miki先生のキャンドルナイトヨガ も続々とご予約頂いております(^^)

そして、太陽礼拝108回☀︎も今年はチャレンジします！と参加表明して頂いた生徒さんもいて、とても嬉しいです！

今年は楽しく、テンポよく進めていきます♪初めての方もチャレンジお待ちしております(^^)

＊

今週末は

11/23（土）

9:00 モーニングフロー

10:30 女性のためのヨガ

女性特有の不調改善に繋がるヨガクラス。

13:00（75分）アロマヨガ

11/24（日）

9:00（75分）太陽礼拝&リラックス

13:00（75分）ハタヨガ

どちらのクラスもヨガ初心者様から参加頂けます！

ご予約、ご参加お待ち申し上げております(^^)

☆体験レッスンご予約受付中☆

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

＊体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

RICCAでは日曜よりレッスンをスタートしております。

皆さまの笑顔が見られて、安心しております。

台風の爪痕、被害を報道で目にするたび、

ただただ、これ以上の被害が広がらないこと、

そして1日も早い復興を願うばかりです。

この場所で向き合い、希望を持ち、前向きでいることが被災され方へと繋がっていくことを信じ、願っております。

＊

14日開催した

女性のためのヨガ

このスタジオだからこそ、できるクラスを。

そんな想いで、女性特有の不調、悩み、心身のケアに前向きに向き合い、寄り添うレッスンを目的に進めています。

初の休日開催ということもあり、

沢山の方にレッスンを体験頂き、嬉しく思っております(^^)

ありがとうございます！

身体の変化をその場で感じる方、

翌日、数日後感じた方、皆さんそれぞれに嬉しい感想を頂くことが多いレッスンです。

私も昨日は1日中身体がポカポカしていました。

次回は平日開催♪

「女性のためのヨガ」

10/28（月）10:30〜11:30

11月も3回開催予定です♪

ご参加お待ちしております。

体験レッスン（1,000円）随時受付中です♪

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。