今日から10月。

お昼間は汗ばむぐらいの10月の始まりですが、

秋の空はとても綺麗で、夕方は気持ちいい風が吹き、

夜は虫の鳴き声が聞こえてきて

お散歩しやすく、いつもより沢山歩いてしまいます(^^)♪

運動しやすい季節になり、

体験レッスンの方も多く足を運んで頂いております。

いつも通って下さる皆さんの笑顔とお喋りに癒され、

今月もヨガを通して皆さまの健康のサポートができたらとても嬉しいです。

9月末の日曜のレッスン。

ヨガを続けている、皆さまの体力と体の変化、集中力が素晴らしく、あっという間の75分でした！

ヨガ経験はそれぞれにあると思います。誰かと比べず、ちゃんと自分と向き合い今を感じられるか。

ヨガに優劣の差があるとすれば、そこだと思います(^^)

ホッと一息。午後のクラスは究極の癒しのヨガ。

13:00 ディープリラックスヨガ

＊

10月のスケジュールを更新しました(^^)

土日のご予約は早めがおすすめです♪

今月もお待ちしております☆★

体験レッスン（1,000円）随時受付中です♪

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

8月もあと僅かですね。

今週は夏の疲れを癒すをテーマにレッスン開催中です。

本日もありがとうございます！

毎週、週に2回以上通って下さる方もいて、とても嬉しく思っています。

定期的に通われている皆さんの集中力、柔軟性、動きが確実に変化しているのを感じた今日。

ここで過ごした時間が、当たり前に日常生活にも繋がっているのだと感じました。

1つしかない自分の体、今をどう過ごすかが未来の自分に繋がります。

ここで感じたきづきを日常生活の中で生かしていくこと。

ヨガを通しお伝えしていければと思っています(^^)

明日8/28（水）

10:30 コアトレーニング   Chie

そして夜は

Aki先生のリラクゼーションヨガ

8/28（水）

10:30 コアトレーニング   Chie

19:30 リラクゼーションヨガ Aki

8/29（木）

10:30 心身を整えるフローヨガ Maya

13:00 ディープリラックスヨガ Maya

8/30（金）

10:30 リラックスフローヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

8/31 （土）

9:00 モーニングフロー Maya

10:30 疲れにくい体づくり 骨盤調整ヨガ Maya

13:00 アロマヨガ Maya

9/1 （日）

9:00 太陽礼拝&リラックス Maya

ヨガを習慣に。夏の疲れリセット。

ご予約受付中です(^^)

体験レッスン（1000円）ご予約受付中☆

お気軽にお問い合わせくださいませ。

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。