9月のマタニティヨガクラス

9/16（月）15:00〜16:00

9/23（月）15:00〜16:00

9/30（月）15:00〜16:00

9月は上記のスケジュールで開催致します。

健やかなお産に向けて、身体のケアを。

出産、産後に向けての自宅でできるケアもご紹介しながら進めていきます(^^)

少人数制で丁寧に＊

体験レッスン1000円

1回 1500円

4回チケット 5000円（有効期限なし）※子連れママヨガクラス共通チケット

ご予約、お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせくださいませ。

本日土曜日、午前のクラスは満員となり沢山の方に参加頂き、一緒にヨガ出来たこと、

感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます！

午後のクラスは月礼拝

月礼拝が終わった後で頂く感想は

体がポカポカです。

芯から温まります。

汗かきました！

動きはゆっくりなのに、芯から温まる月礼拝。

クラスが終わった後の変化をとても感じられるのが月礼拝。

股関節、骨盤周りにじんわりと効かせながら

呼吸に合わせてゆっくりフローで動いていく月礼拝。

心はリラックス、体はポカポカです。

冷え性の方、女性特有の不調にお悩みの方にもオススメです(^^)

次回は…

7/10（水）10:30〜11:45 月礼拝

7/23（火）10:30〜11:45 月礼拝

ヨガ初心者様も歓迎！

ご予約受付中です♪

＊

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

体験レッスン受付中♪

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ(^^♪

ヨガスタジオRICCAでは

7月まで入会金無料キャンペーンを開催中☆

体験レッスン当日、チケットご購入すると
入会金3000円が無料になります(^^)

いつもヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

お問い合わせ頂く、マタニティヨガの開催日についてのご案内です。

妊娠中および出産時の心と体の安定をめざして。

ヨガの呼吸法は精神的にも身体的にもリラックス効果があります。

レッスンでは妊娠中から産後まで、ご自宅でもできる身体のケアもご紹介。

毎週月曜 15:00〜16:00

妊娠16週から分娩直前までの期間で、妊娠経過の順調な妊婦さんが対象です。

お子様連れ可（未就園児）

体験レッスン 1000円

1回 1500円

ご予約・お問い合わせは…

ご予約受付フォーム、又はcontact@ricca-yoga.infoまで （24時間受付中）

前日までにご予約ください。

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)