いつもヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)

お問い合わせ頂く、マタニティヨガの開催日についてのご案内です。

妊娠中および出産時の心と体の安定をめざして。

ヨガの呼吸法は精神的にも身体的にもリラックス効果があります。

レッスンでは妊娠中から産後まで、ご自宅でもできる身体のケアもご紹介。

毎週月曜 15:00〜16:00

妊娠16週から分娩直前までの期間で、妊娠経過の順調な妊婦さんが対象です。

お子様連れ可（未就園児）

体験レッスン 1000円

1回 1500円

ご予約・お問い合わせは…

ご予約受付フォーム、又はcontact@ricca-yoga.infoまで （24時間受付中）

前日までにご予約ください。

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

スタジオをオープンしてから5年間ずっと隔週木曜10:30〜子連れママヨガクラスを開催しています。

2歳までのお子さんとママのためのヨガレッスン。

ママだけの参加も大歓迎♪

ママと赤ちゃんが伸び伸び、安心して過ごして頂けるよう、スタジオ内の環境を整えてお待ちしております。

●産後の姿勢を整えたい方

●肩こり、腰痛を改善したい方

●リフレッシュ、リラックスしたい方

…産後の心身をケアすることにヨガは効果的です。

お悩みにアドバイスをさせて頂きます(^^)

◎6月7月はママヨガチケットがお得！

回数チケット（4回 有効期限なし）5000円→4000円

※6月のママヨガは

6/13,27（木）10:30〜11:30

☆ご予約受付中☆

ご予約フォームより24時間受付中♪