勝川駅にもクリスマスツリーが飾られ、クリスマス、年末が近づいてきましたね！

12月のスケジュール、配布スタートしております♪

毎年恒例となった、Miki先生のキャンドルナイトヨガ も続々とご予約頂いております(^^)

そして、太陽礼拝108回☀︎も今年はチャレンジします！と参加表明して頂いた生徒さんもいて、とても嬉しいです！

今年は楽しく、テンポよく進めていきます♪初めての方もチャレンジお待ちしております(^^)

＊

今週末は

11/23（土）

9:00 モーニングフロー

10:30 女性のためのヨガ

女性特有の不調改善に繋がるヨガクラス。

13:00（75分）アロマヨガ

11/24（日）

9:00（75分）太陽礼拝&リラックス

13:00（75分）ハタヨガ

どちらのクラスもヨガ初心者様から参加頂けます！

ご予約、ご参加お待ち申し上げております(^^)

☆体験レッスンご予約受付中☆

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

＊体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

少しずつ深まる秋。

10月の最終週、

本日 背中美人ヨガ ラストレッスンでした☆

後ろ姿に年齢が出る。

動かさないところには脂肪がつきます！

終わった後は背中ポカポカ、肩周りがスッキリ。

いつも嬉しい感想を頂きます♪

肩こりの解消にも効果的な背中美人ヨガ

また春に開催したいと思っております(^-^)

＊

明日は

リピーターの多いクラス♪

10/30（水）10:30 コアトレーニング  Chie

19:30 デトックスヨガ Aki

そして10月最後のクラスは

10/31（木）10:30（75分）月礼拝  Maya

どちらのクラスも初心者様歓迎。

今週もお待ちしております。

ご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です

＊体験レッスン1000円

RICCAではマイペースに通って頂ける回数チケットをご用意しております。

4回チケット 6000円 （有効期限 2ヶ月）

8回チケット 10000円 （有効期限 4ヶ月）

チケットの有効期限はご使用日から

いつでも好きなタイミングで更新頂けます。

ヨガが初めての方にも最適なヨガクラス豊富にご用意しております。

体験レッスン・ご予約・お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせ下さいませ。

スタジオをオープンしてから5年間ずっと隔週木曜10:30〜子連れママヨガクラスを開催しています。

2歳までのお子さんとママのためのヨガレッスン。

ママだけの参加も大歓迎♪

ママと赤ちゃんが伸び伸び、安心して過ごして頂けるよう、スタジオ内の環境を整えてお待ちしております。

●産後の姿勢を整えたい方

●肩こり、腰痛を改善したい方

●リフレッシュ、リラックスしたい方

…産後の心身をケアすることにヨガは効果的です。

お悩みにアドバイスをさせて頂きます(^^)

◎6月7月はママヨガチケットがお得！

回数チケット（4回 有効期限なし）5000円→4000円

※6月のママヨガは

6/13,27（木）10:30〜11:30

☆ご予約受付中☆

ご予約フォームより24時間受付中♪

連休中は久しぶりのお客様にもお越し頂き、今年も開催して良かったなぁと思える時間となりました。

5/9（木）10:30 やさしいピラティス Maya

13:00 骨盤調整ヨガ Maya

5/10（金）10:30姿勢を整えるヨガ Fumika

19:30ビューティーストレッチヨガ Miki

5/11（土）9:00 モーニングフロー Maya

10:30 月礼拝 Maya

5/12（日）9:00 ハタヨガ Kanako

10:30 アクロヨガビギナー Kanako

連休明けのリセット

今週もお待ちしております(^^)

＊ご予約は＊ご予約受付フォーム又はメールcontact@ricca-yoga.infoまで

24時間受付中です♪

＊体験レッスン（1000円）随時受付中＊

肩こり解消ヨガ

肩周り、上半身だけでなく、支える土台となる下半身もしっかり動かしじんわり汗をかくクラス。

本日もありがとうございました(^^)

週末のクラス♪

ご予約受付中

4/12（金）

10:30 姿勢を整えるヨガ Fumika

19:30 ビューティーストレッチヨガ Miki

4/13（土）

9:00 モーニングフロー Maya

10:30 パワービギナー Maya

13:00 春の陰ヨガ Maya

4/14（日）

9:00 太陽礼拝&リラックス Maya 

＊体験レッスン（1000円）受付中＊

ご予約は

ご予約受付フォーム又は✉︎contact@ricca-yoga.infoまで